Csabuus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
5.03 km
30:01 05:58 p/km Normál futás |
1
|
2
10.01 km
52:36 05:15 p/km Normál futás |
3
7.01 km
38:43 05:31 p/km Normál futás |
4
1:03:35 Edzés 1:04:41 Edzés |
35. hét
22.05 km
2:01:20
48.45 km
2:08:16 |
|
5
|
6
57:32 Edzés |
7
8.01 km
47:21 05:55 p/km Normál futás |
8
|
9
1:07:26 Edzés |
10
|
11
12.03 km
1:09:19 05:46 p/km Normál futás |
36. hét
40.06 km
2:04:58
20.04 km
1:56:40 |
|
12
|
13
10.01 km
56:48 05:40 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
12 km
1:09:44 05:49 p/km Normál futás |
37. hét
22.01 km
2:06:32 |
|
19
|
20
12.01 km
1:04:43 05:23 p/km Normál futás |
21
|
22
10.02 km
54:43 05:28 p/km Normál futás |
23
|
24
5.03 km
30:05 05:59 p/km Normál futás |
25
21.63 km
1:59:49 05:32 p/km Normál futás |
38. hét
48.69 km
4:29:20 |
|
26
|
27
10.1 km
56:30 05:36 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.02 km
53:17 05:19 p/km Normál futás |
1
15.03 km
1:21:13 05:24 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
35.15 km
3:11:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 127.88 km | 11:53:38 |
21.63 km |
1:59:49 |
|
Egyéb
|
4 | - | 4:13:14 |
- | 1:07:26 |
| Összesen | 16 | 216.39 km | 16:06:52 |
30.04 km | 1:59:49 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 906.82 km | 87:07:18 |
42.58 km |
4:30:14 |
|
Egyéb
|
12 | - | 14:31:46 |
- | 4:19:52 |
| Összesen | 122 | 1209.44 km | 101:39:04 |
92.060 km | 4:30:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
