Csabuus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
3.19 km
20:11 06:20 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
4.29 km
26:31 06:11 p/km Normál futás |
1. hét
7.48 km
0:46:42 |
|
8
|
9
|
10
5.02 km
28:38 05:42 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
5.02 km
0:28:38 |
|
15
|
16
|
17
5.05 km
29:40 05:52 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
5.05 km
0:29:40 |
|
22
|
23
5.03 km
30:32 06:04 p/km Normál futás |
24
|
25
6.02 km
35:24 05:53 p/km Normál futás |
26
|
27
5.02 km
28:53 05:45 p/km Normál futás 11:21 Edzés 12:41 Edzés |
28
|
4. hét
16.07 km
1:34:49
8.35 km
0:24:02 |
|
29
|
30
7.16 km
42:50 05:59 p/km Normál futás |
31
8.04 km
51:50 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
11.02 km
1:01:35 05:35 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
26.22 km
2:36:15 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 48.82 km | 4:54:29 |
8.04 km |
0:51:50 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:24:02 |
- | 0:12:41 |
| Összesen | 11 | 57.17 km | 5:18:31 |
8.04 km | 0:51:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 460.45 km | 45:33:00 |
24.93 km |
2:45:44 |
|
Egyéb
|
25 | - | 12:23:33 |
- | 1:12:14 |
| Összesen | 77 | 657.18 km | 57:56:33 |
24.930 km | 2:45:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
