Csabuus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.16 km
42:50 05:59 p/km Normál futás |
31
8.04 km
51:50 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
11.02 km
1:01:35 05:35 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
26.22 km
2:36:15 |
|
5
5.09 km
29:39 05:50 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
12.01 km
1:07:25 05:37 p/km Normál futás |
10
5.01 km
30:57 06:11 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
22.11 km
2:08:01 |
|
12
|
13
|
14
5.03 km
30:42 06:06 p/km Normál futás |
15
|
16
12.03 km
1:15:27 06:16 p/km Normál futás |
17
20:52 Edzés 22:20 Edzés |
18
12.02 km
1:04:31 05:22 p/km Normál futás |
7. hét
29.08 km
2:50:40
11.3 km
0:43:12 |
|
19
|
20
5.04 km
30:38 06:05 p/km Normál futás |
21
|
22
13.05 km
1:20:43 06:11 p/km Normál futás |
23
|
24
5.06 km
29:28 05:49 p/km Normál futás |
25
11.01 km
1:07:36 06:08 p/km Normál futás |
8. hét
34.16 km
3:28:25 |
|
26
12.06 km
1:15:01 06:13 p/km Normál futás |
27
|
28
19:35 Edzés 14:49 Edzés |
29
6.01 km
37:07 06:11 p/km Normál futás |
1
|
2
10.05 km
58:35 05:50 p/km Normál futás |
3
3.26 km
19:55 06:07 p/km Normál futás |
9. hét
31.38 km
3:10:38
10.4 km
0:34:24 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 114.44 km | 11:20:49 |
13.05 km |
1:20:43 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:17:36 |
- | 0:22:20 |
| Összesen | 17 | 136.14 km | 12:38:25 |
13.05 km | 1:20:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 460.45 km | 45:33:00 |
24.93 km |
2:45:44 |
|
Egyéb
|
24 | - | 11:27:26 |
- | 1:12:14 |
| Összesen | 76 | 648.16 km | 57:00:26 |
24.930 km | 2:45:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
