Csabuus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
3.74 km
0:22:44 |
|
2
|
3
5.02 km
29:30 05:53 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
4.01 km
25:48 06:26 p/km Normál futás |
7
4 km
24:00 06:00 p/km Normál futás
0 km
23:29 00:00 p/km Normál futás |
8
|
1. hét
13.03 km
1:42:47 |
|
9
|
10
|
11
|
12
10.02 km
1:00:17 06:01 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
2. hét
10.02 km
1:00:17 |
|
16
|
17
5 km
29:53 05:59 p/km Normál futás |
18
5 km
30:00 06:00 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10 km
1:05:45 06:35 p/km Normál futás
10.12 km
1:07:49 06:42 p/km Normál futás |
22
10.29 km
1:04:15 06:15 p/km Normál futás |
3. hét
40.41 km
4:17:42 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
10.04 km
56:46 05:39 p/km Normál futás |
28
|
29
10.01 km
56:57 05:41 p/km Normál futás |
4. hét
20.05 km
1:53:43 |
|
30
15.02 km
1:27:37 05:50 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
10.01 km
58:58 05:53 p/km Normál futás |
3
7.02 km
39:43 05:39 p/km Normál futás |
4
|
5
|
5. hét
32.05 km
3:06:18 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 98.53 km | 10:22:06 |
15.02 km |
1:27:37 |
| Összesen | 13 | 98.53 km | 10:22:06 |
15.02 km | 1:27:37 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 573.49 km | 55:37:54 |
42.47 km |
4:05:44 |
|
Bringázás
|
2 | 52.77 km | 2:36:51 |
42.77 km |
2:15:51 |
|
Egyéb
|
5 | - | 1:47:43 |
- | 0:52:57 |
| Összesen | 75 | 657.08 km | 60:02:28 |
42.770 km | 4:05:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
