Cs_Endre edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
7.27 km
38:16 05:16 p/km Normál futás |
1
8.06 km
41:46 05:11 p/km Normál futás |
2
|
3
10.1 km
50:37 05:01 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
8.4 km
40:24 04:49 p/km Normál futás |
9. hét
33.83 km
2:51:03 |
|
7
|
8
8.19 km
41:48 05:06 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
5.02 km
24:30 04:53 p/km Normál futás |
13
6.26 km
30:32 04:53 p/km Normál futás |
10. hét
19.47 km
1:36:50 |
|
14
|
15
|
16
7.25 km
37:36 05:11 p/km Normál futás |
17
|
18
8.2 km
41:04 05:00 p/km Normál futás |
19
|
20
8.45 km
43:44 05:11 p/km Normál futás |
11. hét
23.9 km
2:02:24 |
|
21
|
22
8.71 km
44:38 05:07 p/km Normál futás |
23
|
24
9.25 km
49:48 05:23 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
12. hét
17.96 km
1:34:26 |
|
28
9.21 km
48:16 05:14 p/km Normál futás |
29
8.21 km
44:36 05:26 p/km Normál futás |
30
|
31
10.01 km
50:28 05:02 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
12.12 km
1:01:38 05:05 p/km Normál futás |
13. hét
39.55 km
3:24:58 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 115.32 km | 9:49:47 |
10.1 km |
0:50:37 |
| Összesen | 14 | 115.32 km | 9:49:47 |
10.1 km | 0:50:37 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
224 | 2729.83 km | 241:18:06 |
24.33 km |
2:10:35 |
|
Erősport
|
3 | 206 kg | 2:00:00 |
69 kg |
0:45:00 |
| Összesen | 227 | 2729.83 km
206 kg |
243:18:06 |
24.330 km
69.0 kg |
2:10:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
