Croata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
10 km
55:01 05:30 p/km Normál futás |
30
10 km
55:09 05:31 p/km Normál futás |
31
|
1
10 km
55:29 05:33 p/km Normál futás |
2
|
3
|
13. hét
30 km
2:45:39 |
|
4
8 km
50:00 06:15 p/km Terepfutás |
5
|
6
10 km
55:05 05:31 p/km Normál futás |
7
13.8 km
1:18:00 05:39 p/km Hosszú futás |
8
10 km
55:51 05:35 p/km Normál futás |
9
|
10
|
14. hét
41.8 km
3:58:56 |
|
11
11 km
1:01:15 05:34 p/km Normál futás |
12
|
13
10 km
55:17 05:32 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
15. hét
21 km
1:56:32 |
|
18
11 km
1:02:06 05:39 p/km Normál futás |
19
|
20
11 km
1:00:00 05:27 p/km Normál futás |
21
10 km
55:17 05:32 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
16. hét
32 km
2:57:23 |
|
25
11 km
1:00:47 05:32 p/km Normál futás |
26
8.5 km
46:51 05:31 p/km Normál futás |
27
|
28
10 km
55:21 05:32 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
17. hét
29.5 km
2:42:59 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 134.3 km | 12:31:19 |
13.8 km |
1:18:00 |
| Összesen | 13 | 134.3 km | 12:31:19 |
13.8 km | 1:18:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1651.6 km | 156:02:54 |
21.1 km |
2:08:33 |
| Összesen | 147 | 1651.6 km | 156:02:54 |
21.100 km | 2:08:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
