Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
12.61 km
1:22:37 06:33 p/km Normál futás |
28
10.74 km
1:03:02 05:52 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
12.21 km
1:13:52 06:03 p/km Normál futás |
9. hét
35.56 km
3:39:31 |
|
4
9.47 km
59:26 06:17 p/km Normál futás |
5
|
6
4.72 km
32:06 06:48 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
0.04 km
01:53 47:05 p/km Normál futás
12.05 km
1:18:36 06:31 p/km Normál futás |
10
12.09 km
1:18:47 06:31 p/km Normál futás |
10. hét
38.37 km
4:10:48 |
|
11
|
12
6.03 km
39:29 06:33 p/km Normál futás |
13
|
14
12.09 km
1:14:27 06:09 p/km Normál futás |
15
21.06 km
3:14:37 09:14 p/km Normál futás |
16
|
17
|
11. hét
39.18 km
5:08:33 |
|
18
|
19
|
20
3.72 km
24:42 06:38 p/km Normál futás |
21
10.43 km
1:02:12 05:58 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
10.62 km
1:06:34 06:16 p/km Normál futás |
12. hét
24.77 km
2:33:28 |
|
25
|
26
|
27
13.78 km
1:29:21 06:29 p/km Normál futás |
28
|
29
0.01 km
00:09 15:00 p/km Normál futás
12.08 km
1:13:51 06:07 p/km Normál futás |
30
10.5 km
1:03:36 06:03 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
36.37 km
3:46:57 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 150.9 km | 16:53:38 |
21.06 km |
3:14:37 |
| Összesen | 16 | 150.9 km | 16:53:38 |
21.06 km | 3:14:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 536.83 km | 58:27:01 |
22.06 km |
3:14:37 |
| Összesen | 47 | 536.83 km | 58:27:01 |
22.060 km | 3:14:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
