Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
11.41 km
1:12:45 06:23 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10.2 km
1:08:34 06:43 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
21.61 km
2:21:19 |
|
3
13.31 km
1:33:30 07:01 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
12.33 km
1:28:03 07:08 p/km Normál futás |
9
64.39 km
3:22:39 03:09 p/km Normál tekerés |
32. hét
25.64 km
3:01:33
64.39 km
3:22:39 |
|
10
|
11
|
12
|
13
11.37 km
1:20:10 07:03 p/km Normál futás |
14
21.68 km
2:37:30 07:16 p/km Normál futás |
15
|
16
|
33. hét
33.05 km
3:57:40 |
|
17
|
18
9.79 km
1:11:51 07:20 p/km Normál futás |
19
20.96 km
3:22:00 09:38 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
30.75 km
4:33:51 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 89.44 km | 11:33:04 |
21.68 km |
3:22:00 |
|
Bringázás
|
1 | 64.39 km | 3:22:39 |
64.39 km |
3:22:39 |
| Összesen | 7 | 153.83 km | 14:55:43 |
64.39 km | 3:22:39 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 845.48 km | 96:50:53 |
30.03 km |
3:58:36 |
|
Bringázás
|
7 | 278.94 km | 17:47:49 |
77.88 km |
4:35:46 |
|
Túra
|
2 | 12.19 km | 2:47:05 |
10.08 km |
2:20:57 |
| Összesen | 91 | 1136.61 km | 117:25:47 |
77.880 km | 4:35:46 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
