Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
17.15 km
1:54:58 06:42 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
17.15 km
1:54:58 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6.77 km
46:14 06:50 p/km Normál futás |
13
|
14
|
2. hét
6.77 km
0:46:14 |
|
15
10.81 km
1:15:59 07:02 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
8.68 km
53:29 06:10 p/km Normál futás |
21
8.89 km
1:00:10 06:46 p/km Normál futás |
3. hét
28.38 km
3:09:38 |
|
22
8 km
49:00 06:08 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
9.04 km
54:28 06:02 p/km Normál futás |
26
9.05 km
56:55 06:17 p/km Normál futás |
27
|
28
|
4. hét
26.09 km
2:40:23 |
|
29
8.17 km
48:14 05:54 p/km Normál futás |
30
|
31
3.6 km
21:00 05:50 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
8.94 km
57:47 06:28 p/km Normál futás |
4
12.28 km
1:20:06 06:31 p/km Normál futás |
5. hét
32.99 km
3:27:07 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 90.16 km | 9:40:27 |
17.15 km |
1:54:58 |
| Összesen | 10 | 90.16 km | 9:40:27 |
17.15 km | 1:54:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 572.61 km | 62:17:10 |
22.06 km |
3:14:37 |
| Összesen | 50 | 572.61 km | 62:17:10 |
22.060 km | 3:14:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
