Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9.4 km
1:01:25 06:32 p/km Normál futás |
2
10.59 km
1:06:37 06:17 p/km Normál futás |
3
|
4
14.47 km
1:25:55 05:56 p/km Normál futás
4.8 km
42:32 08:52 p/km Normál futás |
5
|
6
25.24 km
2:28:08 05:52 p/km Normál futás |
7
|
5. hét
64.5 km
6:44:37 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
8.9 km
56:41 06:22 p/km Normál futás |
14
8.82 km
52:31 05:57 p/km Normál futás |
6. hét
17.72 km
1:49:12 |
|
15
|
16
|
17
8.57 km
54:12 06:19 p/km Normál futás |
18
11.21 km
1:12:13 06:27 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
7. hét
19.78 km
2:06:25 |
|
22
9.85 km
1:05:10 06:37 p/km Normál futás |
23
|
24
13.92 km
1:24:28 06:04 p/km Normál futás |
25
9.74 km
57:12 05:52 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
25.84 km
2:35:00 06:00 p/km Normál futás |
8. hét
59.35 km
6:01:50 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 161.35 km | 16:42:04 |
25.84 km |
2:35:00 |
| Összesen | 13 | 161.35 km | 16:42:04 |
25.84 km | 2:35:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 2445.19 km | 265:28:23 |
49.64 km |
9:17:03 |
|
Bringázás
|
5 | 212.66 km | 15:22:45 |
93.53 km |
7:14:05 |
| Összesen | 159 | 2657.85 km | 280:51:08 |
93.530 km | 9:17:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
