Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
12.63 km
1:16:50 06:05 p/km Normál futás |
6
30.29 km
3:07:50 06:12 p/km Normál futás |
49. hét
42.92 km
4:24:40 |
|
7
|
8
8.65 km
57:40 06:40 p/km Normál futás |
9
|
10
8.58 km
52:55 06:10 p/km Normál futás |
11
|
12
11.7 km
1:13:11 06:15 p/km Normál futás |
13
7.53 km
45:51 06:05 p/km Normál futás |
50. hét
36.46 km
3:49:37 |
|
14
11.31 km
1:14:38 06:36 p/km Normál futás |
15
|
16
9.5 km
1:00:33 06:22 p/km Normál futás |
17
7.72 km
49:25 06:24 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
21.3 km
2:15:13 06:21 p/km Normál futás |
51. hét
49.83 km
5:19:49 |
|
21
|
22
|
23
18.12 km
1:55:49 06:23 p/km Normál futás |
24
12.39 km
1:21:31 06:35 p/km Normál futás |
25
12.39 km
1:18:39 06:21 p/km Normál futás |
26
12.68 km
1:20:08 06:19 p/km Normál futás |
27
|
52. hét
55.58 km
5:56:07 |
|
28
|
29
28.17 km
2:51:53 06:06 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
12.3 km
1:15:50 06:10 p/km Normál futás |
3
12.7 km
1:21:35 06:25 p/km Normál futás |
53. hét
53.17 km
5:29:18 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 212.96 km | 22:22:06 |
30.29 km |
3:07:50 |
| Összesen | 15 | 212.96 km | 22:22:06 |
30.29 km | 3:07:50 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
186 | 3015 km | 314:08:53 |
52.27 km |
5:28:09 |
|
Túra
|
1 | 17.05 km | 3:09:15 |
17.05 km |
3:09:15 |
| Összesen | 187 | 3032.05 km | 317:18:08 |
52.270 km | 5:28:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
