Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 19:41 Edzés	31 Futás 9.02 km 1:00:18 06:41 p/km Normál futás	1	2 Egyéb 31:56 Edzés	3 Futás 5 km 32:17 06:27 p/km Normál futás	4 Futás 29.26 km 4:05:33 08:24 p/km Normál futás	5	22. hét 2 egyéb 0:51:37 3 futás 43.28 km 5:38:08
6	7 Futás 4.8 km 31:50 06:38 p/km Normál futás	8 Egyéb 28:50 Edzés	9 Futás 9.02 km 57:44 06:24 p/km Normál futás	10 Futás 6.59 km 49:52 07:34 p/km Normál futás	11 Futás 26.96 km 3:35:37 08:00 p/km Normál futás	12	23. hét 4 futás 47.37 km 5:55:03 1 egyéb 0:28:50
13	14 Futás 10.4 km 1:11:24 06:52 p/km Normál futás	15 Egyéb 32:13 Edzés	16 Futás 11.79 km 1:20:12 06:48 p/km Normál futás	17 Futás 14.21 km 1:49:25 07:42 p/km Normál futás	18 Egyéb 30:02 Edzés	19 Futás 13.55 km 2:09:14 09:32 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 49.95 km 6:30:15 2 egyéb 7.01 km 1:02:15
20 Jóga 38:44 Jógázás	21 Futás 11.02 km 1:10:22 06:23 p/km Normál futás	22 Egyéb 19:43 Edzés	23 Futás 11.02 km 1:13:11 06:38 p/km Normál futás	24 Futás 12.31 km 1:29:06 07:14 p/km Normál futás	25	26 Futás 20.21 km 2:48:42 08:21 p/km Normál futás Futás 20.08 km 2:37:51 07:52 p/km Normál futás	25. hét 1 jóga 0:38:44 5 futás 74.64 km 9:19:12 1 egyéb 0:19:43
27 Futás 11.93 km 1:21:35 06:50 p/km Normál futás	28	29 Egyéb 22:58 Edzés	30 Futás 8.02 km 52:15 06:31 p/km Normál futás	1 Futás 6.62 km 45:52 06:56 p/km Normál futás	2	3 Futás 12.04 km 1:43:53 08:38 p/km Normál futás Vizisport 7.36 km 1:46:11 14:26 p/km Állószörf	26. hét 4 futás 38.61 km 4:43:35 1 egyéb 0:22:58 1 vizisport 7.36 km 1:46:11

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	226.17 km	28:36:10	29.26 km	4:05:33
Jóga	1	-	0:38:44	-	0:38:44
Egyéb	6	-	2:45:42	-	0:32:13
Összesen	24	233.18 km	32:00:36	29.26 km	4:05:33

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	174	2232.79 km	291:01:20	50.05 km	7:15:37
Túra	16	283.68 km	62:37:19	42.4 km	10:09:02
Jóga	3	-	1:31:41	-	0:38:44
Vizisport	8	30.02 km	7:57:19	8.16 km	2:05:40
Egyéb	48	-	29:59:01	-	2:19:49
Összesen	249	2818.26 km	393:06:40	59.350 km	10:09:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés