Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 1.02 km 13:41 13:25 p/km Séta Futás 11.01 km 1:12:54 06:37 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.58 km 50:57 06:43 p/km Normál futás Túra 1.18 km 16:33 14:02 p/km Séta	29	30 Futás 10.19 km 1:12:42 07:08 p/km Normál futás	1 Túra 0.92 km 12:31 13:36 p/km Séta	2 Futás 14.15 km 2:00:05 08:29 p/km Normál futás	39. hét 3 túra 3.12 km 0:42:45 4 futás 42.93 km 5:16:38
3 Túra 2 km 26:16 13:08 p/km Séta	4 Futás 6.14 km 37:48 06:09 p/km Normál futás	5 Futás 0.3 km 02:26 08:07 p/km Normál futás Futás 0.83 km 04:49 05:48 p/km Normál futás Futás 6.01 km 38:01 06:20 p/km Normál futás	6 Futás 7.08 km 43:22 06:08 p/km Normál futás	7 Túra 1.92 km 25:41 13:23 p/km Séta	8 Túra 1.23 km 16:33 13:27 p/km Séta Futás 18.07 km 2:50:09 09:25 p/km Normál futás	9 Futás 8.04 km 52:39 06:33 p/km Normál futás	40. hét 3 túra 5.15 km 1:08:30 7 futás 46.47 km 5:49:14
10 Túra 1.47 km 18:03 12:17 p/km Séta	11 Futás 10.01 km 1:05:58 06:35 p/km Normál futás	12	13 Futás 6.24 km 39:56 06:24 p/km Normál futás	14 Túra 1.18 km 15:15 12:55 p/km Séta	15 Futás 51.43 km 6:00:03 07:00 p/km Normál futás	16 Túra 2.42 km 34:23 14:12 p/km Séta	41. hét 3 túra 5.07 km 1:07:41 3 futás 67.68 km 7:45:57
17 Túra 1.48 km 21:12 14:19 p/km Séta Futás 6.01 km 39:18 06:32 p/km Normál futás	18 Futás 7.8 km 51:20 06:35 p/km Normál futás	19 Túra 1.67 km 22:32 13:30 p/km Séta Futás 10.01 km 1:05:29 06:33 p/km Normál futás	20 Túra 1.2 km 16:33 13:48 p/km Séta	21 Túra 1.21 km 16:24 13:33 p/km Séta Futás 8.08 km 57:33 07:07 p/km Normál futás	22 Túra 3.05 km 39:14 12:52 p/km Séta	23 Futás 21.91 km 4:12:32 11:32 p/km Normál futás	42. hét 5 túra 8.61 km 1:55:55 5 futás 53.81 km 7:46:12
24 Túra 1.29 km 17:36 13:39 p/km Séta	25 Túra 1.55 km 20:52 13:28 p/km Séta Futás 8.01 km 49:29 06:11 p/km Normál futás	26 Futás 9.1 km 1:00:33 06:39 p/km Normál futás	27 Túra 1.12 km 15:58 14:15 p/km Séta	28 Túra 2.35 km 33:08 14:06 p/km Séta Futás 21.13 km 2:11:14 06:13 p/km Normál futás	29 Túra 1.91 km 23:32 12:19 p/km Séta	30 Túra 1.98 km 25:30 12:53 p/km Séta	43. hét 6 túra 10.2 km 2:16:36 3 futás 38.24 km 4:01:16
31 Túra 3.18 km 43:58 13:50 p/km Séta Túra 5.42 km 1:29:51 16:35 p/km Séta	1 Futás 14.13 km 1:27:40 06:12 p/km Normál futás Túra 1.67 km 21:13 12:42 p/km Séta Túra 2.22 km 35:30 15:59 p/km Séta	2 Futás 8.12 km 52:40 06:29 p/km Normál futás Túra 1.45 km 18:22 12:40 p/km Séta	3 Túra 1.21 km 16:00 13:13 p/km Séta	4	5 Túra 2.09 km 25:30 12:12 p/km Séta	6 Futás 45.01 km 4:55:38 06:34 p/km Normál futás	44. hét 7 túra 17.24 km 4:10:24 3 futás 67.26 km 7:15:58

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	220.35 km	27:22:44	51.43 km	6:00:03
Túra	20	38.55 km	8:55:02	5.42 km	1:29:51
Összesen	39	258.9 km	36:17:46	51.43 km	6:00:03

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2658.63 km	289:42:30	51.43 km	6:00:03
Úszás	8	2.83 km	0:45:38	0.52 km	0:14:44
Bringázás	6	82.03 km	8:13:45	30.38 km	2:57:45
Túra	179	389.31 km	95:03:38	13.43 km	4:02:24
Összesen	425	3132.8 km	393:45:31	51.430 km	6:00:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés