Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 1.1 km 12:03 10:57 p/km Séta	27 Túra 1.05 km 14:57 14:14 p/km Séta	28 Futás 6.32 km 40:30 06:24 p/km Normál futás Futás 6.3 km 40:31 06:26 p/km Normál futás	29 Túra 1.13 km 13:26 11:53 p/km Séta Futás 7 km 45:06 06:27 p/km Normál futás Futás 7.01 km 45:06 06:26 p/km Normál futás	30 Túra 2.09 km 27:41 13:15 p/km Séta	1 Futás 17.26 km 1:51:49 06:29 p/km Normál futás Futás 17.19 km 1:51:47 06:30 p/km Normál futás	2 Futás 10.44 km 1:07:39 06:29 p/km Normál futás Futás 10.38 km 1:07:39 06:31 p/km Normál futás Túra 2.54 km 1:00:55 23:59 p/km Séta Túra 1.12 km 15:47 14:06 p/km Séta	17. hét 6 túra 9.03 km 2:24:49 8 futás 81.9 km 8:50:07
3 Túra 1.55 km 18:32 11:57 p/km Séta	4 Futás 12.28 km 1:18:33 06:24 p/km Normál futás Futás 12.17 km 1:18:31 06:27 p/km Normál futás Túra 1.41 km 20:05 14:15 p/km Séta	5 Futás 6.39 km 38:42 06:03 p/km Normál futás Futás 6.38 km 38:35 06:03 p/km Normál futás	6 Futás 10.04 km 1:05:10 06:29 p/km Normál futás Futás 10.08 km 1:05:10 06:28 p/km Normál futás	7 Túra 1.56 km 18:43 12:00 p/km Séta	8 Futás 25.65 km 3:45:11 08:47 p/km Normál futás Futás 25.28 km 3:24:42 08:06 p/km Normál futás	9 Túra 1.41 km 16:20 11:35 p/km Séta Úszás 10.21 km 3:20:15 19:37 p/km Vegyes úszás	18. hét 4 túra 5.93 km 1:13:40 8 futás 108.27 km 13:14:34 1 Úszás 10.21 km 3:20:15
10 Túra 1.46 km 18:34 12:43 p/km Séta Futás 7.52 km 51:00 06:47 p/km Normál futás Futás 7.45 km 51:01 06:51 p/km Normál futás	11 Futás 10.12 km 1:03:26 06:16 p/km Normál futás Futás 10.04 km 1:03:25 06:19 p/km Normál futás Túra 1.58 km 19:19 12:14 p/km Séta	12 Túra 1.83 km 19:50 10:50 p/km Séta	13 Túra 1.47 km 19:23 13:11 p/km Séta Futás 10.11 km 1:05:15 06:27 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:05:20 06:32 p/km Normál futás	14 Túra 2 km 23:32 11:46 p/km Séta Futás 7.05 km 42:36 06:03 p/km Normál futás Futás 7.06 km 42:36 06:02 p/km Normál futás	15 Túra 13.66 km 3:38:40 16:00 p/km Hegyi túra	16 Futás 14.13 km 1:31:57 06:30 p/km Normál futás	19. hét 6 túra 22 km 5:19:18 9 futás 83.49 km 8:56:36
17	18 Futás 9.07 km 57:54 06:23 p/km Normál futás Túra 1.67 km 17:39 10:34 p/km Séta	19 Túra 1.58 km 18:21 11:37 p/km Séta	20 Futás 7.07 km 42:17 05:59 p/km Normál futás	21 Túra 1.65 km 18:30 11:13 p/km Séta Futás 6.03 km 38:44 06:25 p/km Normál futás	22 Futás 10.02 km 1:04:58 06:29 p/km Normál futás Túra 2.48 km 32:28 13:05 p/km Séta	23	20. hét 4 futás 32.19 km 3:23:53 4 túra 7.38 km 1:26:58
24 Túra 1.83 km 21:29 11:44 p/km Séta Futás 16.04 km 1:47:27 06:42 p/km Normál futás	25	26 Túra 1.48 km 18:07 12:14 p/km Séta Futás 6.31 km 40:06 06:21 p/km Normál futás	27 Túra 1.5 km 18:59 12:39 p/km Séta Futás 16.5 km 1:49:17 06:37 p/km Normál futás	28 Túra 1.88 km 22:11 11:48 p/km Séta	29 Futás 30.01 km 3:22:10 06:44 p/km Normál futás	30 Túra 7.14 km 1:58:16 16:34 p/km Hegyi túra	21. hét 5 túra 13.83 km 3:19:02 4 futás 68.86 km 7:39:00
31 Túra 1.55 km 19:05 12:19 p/km Séta	1 Túra 1.58 km 18:49 11:55 p/km Séta	2 Túra 1.54 km 20:39 13:25 p/km Séta Futás 13.03 km 1:28:33 06:48 p/km Normál futás	3 Túra 1.68 km 21:42 12:55 p/km Séta	4 Futás 9.47 km 59:49 06:19 p/km Normál futás Túra 1.13 km 15:49 14:00 p/km Séta	5 Futás 15.42 km 2:13:58 08:41 p/km Normál futás	6 Túra 5.02 km 58:25 11:38 p/km Séta Futás 10 km 1:09:25 06:57 p/km Normál futás	22. hét 6 túra 12.5 km 2:34:29 4 futás 47.92 km 5:51:45

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	348.08 km	39:12:57	30.01 km	3:45:11
Úszás	1	10.21 km	3:20:15	10.21 km	3:20:15
Túra	22	54.35 km	12:54:45	13.66 km	3:38:40
Összesen	52	412.64 km	55:27:57	30.01 km	3:45:11

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2792.43 km	310:35:01	50.56 km	6:07:28
Úszás	2	10.81 km	3:37:57	10.21 km	3:20:15
Bringázás	5	88.6 km	5:59:29	30.38 km	2:11:53
Túra	138	284.35 km	65:26:53	13.66 km	3:38:40
Vizisport	1	5.31 km	0:51:54	5.31 km	0:51:54
Egyéb	2	-	0:27:50	-	0:14:36
Összesen	380	3181.5 km	386:59:04	50.560 km	6:07:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés