HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
21.15 km
2:30:00 07:06 p/km Laza futás |
3
12.01 km
1:20:00 06:40 p/km Laza futás |
4
21.13 km
2:30:00 07:06 p/km Laza futás |
5
12.63 km
1:23:00 06:34 p/km Laza futás |
6
21.11 km
3:00:00 08:32 p/km Terepfutás |
7
|
23. hét
88.03 km
10:43:00 |
8
|
9
21.17 km
2:30:00 07:05 p/km Laza futás |
10
|
11
21.26 km
2:33:00 07:12 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
15.26 km
2:00:00 07:52 p/km Laza futás |
24. hét
57.69 km
7:03:00 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 145.72 km | 17:46:00 |
21.26 km |
3:00:00 |
Összesen | 8 | 145.72 km | 17:46:00 |
21.26 km | 3:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
68 | 1181.41 km | 175:22:00 |
42.35 km |
20:30:00 |
Összesen | 68 | 1181.41 km | 175:22:00 |
42.350 km | 20:30:00 |