HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
21.51 km
2:43:00 07:35 p/km Laza futás |
30. hét
21.51 km
2:43:00 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 21.51 km | 2:43:00 |
21.51 km |
2:43:00 |
Összesen | 1 | 21.51 km | 2:43:00 |
21.51 km | 2:43:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
68 | 1181.41 km | 175:22:00 |
42.35 km |
20:30:00 |
Összesen | 68 | 1181.41 km | 175:22:00 |
42.350 km | 20:30:00 |