Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Borosss edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 7.07 km 45:29 06:26 p/km Normál futás Egyéb 43:09 Edzés	29 Futás 8.3 km 48:45 05:52 p/km Normál futás Futás 8.3 km 48:45 05:52 p/km Normál futás Futás 8.3 km 48:45 05:52 p/km Normál futás	30 Futás 13.96 km 1:15:03 05:23 p/km Normál futás	1 Egyéb 41:22 Edzés	2 Futás 31.61 km 4:17:28 08:09 p/km Normál futás	3 Futás 15.04 km 1:20:01 05:19 p/km Normál futás Egyéb 44:11 Edzés	39. hét 7 futás 92.58 km 10:04:16 3 egyéb 2:08:42
4	5 Futás 6.46 km 40:56 06:20 p/km Normál futás	6 Egyéb 36:08 Edzés	7	8 Futás 6.41 km 40:24 06:18 p/km Normál futás	9	10	40. hét 2 futás 12.87 km 1:21:20 1 egyéb 0:36:08
11	12 Futás 6.48 km 40:30 06:15 p/km Normál futás	13	14 Futás 7.05 km 40:38 05:46 p/km Normál futás	15	16 Futás 45.27 km 5:55:55 07:52 p/km Normál futás	17 Egyéb 36:18 Edzés	41. hét 3 futás 58.8 km 7:17:03 1 egyéb 0:36:18
18	19 Egyéb 35:54 Edzés	20 Futás 5.16 km 30:27 05:54 p/km Normál futás	21 Futás 5.22 km 30:30 05:51 p/km Normál futás	22	23	24	42. hét 1 egyéb 0:35:54 2 futás 10.38 km 1:00:57
25	26 Futás 5.21 km 30:17 05:49 p/km Normál futás	27 Futás 6.31 km 37:35 05:57 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 3.59 km 28:49 08:02 p/km Normál futás Futás 7.48 km 1:01:00 08:09 p/km Normál futás	31 Futás 22.29 km 2:40:12 07:11 p/km Normál futás Futás 11.94 km 2:32:47 12:48 p/km Normál futás Egyéb 27:24 Edzés	43. hét 6 futás 56.82 km 7:50:40 1 egyéb 10.43 km 0:27:24

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	185.52 km	23:07:29	45.27 km	5:55:55
Egyéb	6	-	3:41:17	-	0:44:11
Összesen	21	195.95 km	26:48:46	45.27 km	5:55:55

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	188	1884.67 km	210:36:02	65.01 km	7:51:56
Bringázás	2	9.57 km	0:32:47	5.72 km	0:17:29
Túra	1	1.83 km	0:33:06	1.83 km	0:33:06
Jóga	3	-	2:59:28	-	1:01:03
Erősport	15	0 kg	12:37:49	0 kg	2:26:58
Egyéb	85	-	58:53:55	-	3:13:25
Összesen	294	2151.98 km	286:13:07	65.010 km	7:51:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés