Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Borosss edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 6.2 km 40:32 06:32 p/km Normál futás	2 Egyéb 43:19 Edzés	3 Futás 6.55 km 41:40 06:22 p/km Normál futás	4 Egyéb 1:00:01 Edzés	5 Futás 5.61 km 47:43 08:30 p/km Normál futás	6 Egyéb 1:20:25 Edzés	49. hét 3 futás 18.36 km 2:09:55 3 egyéb 14.48 km 3:03:45
7	8 Futás 6.83 km 46:27 06:48 p/km Normál futás	9 Futás 6.24 km 41:57 06:43 p/km Normál futás	10 Egyéb 44:14 Edzés	11 Egyéb 50:18 Edzés	12 Futás 6.31 km 46:42 07:24 p/km Normál futás	13 Egyéb 1:21:20 Edzés	50. hét 3 futás 19.38 km 2:15:06 3 egyéb 12.63 km 2:55:52
14	15 Futás 7.59 km 50:37 06:40 p/km Normál futás	16 Futás 8.83 km 51:33 05:50 p/km Normál futás	17 Futás 7.63 km 46:11 06:03 p/km Normál futás	18 Egyéb 1:08:05 Edzés	19 Futás 10.02 km 1:04:26 06:26 p/km Normál futás	20 Futás 12.19 km 1:16:09 06:15 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 46.26 km 4:48:56 1 egyéb 1:08:05
21	22 Futás 6.73 km 49:41 07:23 p/km Normál futás	23 Futás 7.89 km 45:05 05:43 p/km Normál futás	24 Futás 14.27 km 1:30:51 06:22 p/km Normál futás	25 Futás 10 km 1:02:05 06:13 p/km Normál futás	26	27 Futás 9.48 km 1:00:46 06:25 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 48.37 km 5:08:28
28	29 Futás 10 km 1:03:12 06:19 p/km Normál futás	30 Futás 6.56 km 41:50 06:23 p/km Normál futás	31	1 Futás 11.77 km 1:31:35 07:47 p/km Normál futás	2 Futás 6.06 km 40:24 06:40 p/km Normál futás	3 Futás 13.71 km 1:30:33 06:36 p/km Normál futás	53. hét 5 futás 48.1 km 5:27:34

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	148.93 km	16:07:27	14.27 km	1:30:51
Egyéb	7	-	7:07:42	-	1:21:20
Összesen	25	176.04 km	23:15:09	14.27 km	1:30:51

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	246	2452.34 km	284:30:10	42.1 km	9:47:02
Úszás	2	0.88 km	0:21:06	0.68 km	0:16:24
Túra	1	3.64 km	0:34:06	3.64 km	0:34:06
Jóga	12	-	12:21:37	-	1:28:56
Erősport	42	0 kg	37:35:19	0 kg	3:14:59
Egyéb	68	-	48:07:49	-	3:42:58
Összesen	371	2836.78 km	383:30:07	65.780 km	9:47:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés