Edzéseim - 2023 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 39.14 km 4:46:15 07:19 p/km Normál futás Túra 3.87 km 52:56 13:41 p/km Séta	28 Túra 3.48 km 32:55 09:28 p/km Séta Futás 1.02 km 04:35 04:30 p/km Normál futás Futás 6.56 km 30:43 04:41 p/km Normál futás Túra 1.58 km 32:24 20:30 p/km Séta	29 Futás 0.35 km 01:58 05:37 p/km Normál futás	30 Futás 2.75 km 13:10 04:47 p/km Normál futás Futás 8.01 km 38:54 04:51 p/km Normál futás Futás 0.69 km 03:17 04:46 p/km Normál futás	31 Futás 3.82 km 17:24 04:33 p/km Normál futás	1 Túra 4.1 km 1:23:51 20:27 p/km Séta	2 Futás 15.1 km 1:19:58 05:18 p/km Normál futás	13. hét 9 futás 77.44 km 7:56:14 4 túra 13.03 km 3:22:06
3 Túra 2.69 km 45:56 17:05 p/km Séta Bringázás 21.19 km 59:52 02:50 p/km Normál tekerés	4 Futás 3.02 km 14:15 04:43 p/km Normál futás Futás 8.03 km 38:17 04:46 p/km Normál futás Futás 2.02 km 09:50 04:52 p/km Normál futás	5 Túra 2.81 km 47:58 17:04 p/km Séta Túra 2.12 km 23:27 11:04 p/km Séta Túra 2.02 km 25:03 12:24 p/km Séta Túra 2.02 km 23:09 11:28 p/km Séta	6 Túra 3.41 km 1:00:38 17:47 p/km Séta Bringázás 21.38 km 59:44 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 5.17 km 15:13 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 1.04 km 05:07 04:55 p/km Normál tekerés	7 Futás 16.41 km 1:33:20 05:41 p/km Normál futás	8 Futás 29.37 km 2:57:43 06:03 p/km Normál futás	9	14. hét 6 túra 15.07 km 3:46:11 4 bringázás 48.78 km 2:19:56 5 futás 58.85 km 5:33:25
10 Futás 14.08 km 1:06:25 04:43 p/km Normál futás	11 Bringázás 20.39 km 50:25 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 24.3 km 1:14:19 03:03 p/km Normál tekerés Túra 3.62 km 46:32 12:51 p/km Séta Futás 2.03 km 13:55 06:51 p/km Normál futás Túra 2.67 km 41:56 15:42 p/km Séta	12 Bringázás 20.38 km 47:06 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 21.77 km 1:06:02 03:02 p/km Normál tekerés Túra 2.38 km 39:58 16:48 p/km Séta	13 Futás 4.02 km 20:39 05:08 p/km Normál futás Futás 8.04 km 38:27 04:47 p/km Normál futás Túra 7.9 km 1:53:22 14:21 p/km Séta	14 Futás 3.49 km 16:15 04:39 p/km Normál futás Futás 8.67 km 47:22 05:28 p/km Normál futás	15 Futás 6.16 km 29:07 04:44 p/km Normál futás Bringázás 5.71 km 21:11 03:43 p/km Normál tekerés	16	15. hét 7 futás 46.49 km 3:52:10 5 bringázás 92.55 km 4:19:03 4 túra 16.57 km 4:01:48
17 Futás 22.05 km 1:57:31 05:20 p/km Normál futás	18 Futás 10.01 km 51:33 05:09 p/km Normál futás	19 Túra 6.07 km 1:19:46 13:08 p/km Séta Bringázás 22.19 km 1:02:07 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 1.53 km 07:16 04:45 p/km Normál tekerés	20 Túra 3.44 km 46:53 13:38 p/km Séta Futás 5.08 km 26:38 05:15 p/km Normál futás	21 Túra 3.75 km 49:25 13:11 p/km Séta Futás 6.01 km 31:19 05:13 p/km Normál futás Túra 2.56 km 26:26 10:20 p/km Séta	22 Túra 1.67 km 23:42 14:11 p/km Séta Túra 1.4 km 25:27 18:11 p/km Séta	23 Futás 21.05 km 1:53:35 05:24 p/km Normál futás Túra 2.78 km 35:32 12:47 p/km Séta	16. hét 5 futás 64.2 km 5:40:36 7 túra 21.67 km 4:47:11 2 bringázás 23.72 km 1:09:23
24 Futás 8.05 km 40:14 05:00 p/km Normál futás Túra 4.68 km 1:09:17 14:48 p/km Séta	25 Futás 2.72 km 13:16 04:53 p/km Normál futás Futás 1.73 km 08:00 04:37 p/km Normál futás Futás 7.02 km 37:00 05:16 p/km Normál futás Túra 8.09 km 1:49:32 13:32 p/km Séta	26	27 Túra 11.01 km 2:25:27 13:13 p/km Séta	28 Futás 33.66 km 3:29:18 06:13 p/km Normál futás Futás 1.01 km 05:38 05:35 p/km Normál futás Túra 4 km 1:01:23 15:21 p/km Séta	29	30 Túra 11.87 km 2:37:42 13:17 p/km Séta	17. hét 6 futás 54.19 km 5:13:26 5 túra 39.65 km 9:03:21

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	238.83 km	21:39:35	33.66 km	3:29:18
Bringázás	11	165.05 km	7:48:22	24.3 km	1:14:19
Túra	23	97.06 km	23:02:22	11.87 km	2:37:42
Összesen	58	500.94 km	52:30:19	33.66 km	3:29:18

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	317	3153.45 km	1097:55:15	52.8 km	802:37:42
Bringázás	95	1369.06 km	64:37:48	53.09 km	2:18:32
Túra	355	1094.25 km	266:24:31	42.41 km	8:28:08
Erősport	1	0 kg	0:20:25	0 kg	0:20:25
Egyéb	8	-	13:35:56	-	4:02:41
Összesen	776	5636.24 km	1442:53:55	53.090 km	802:37:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés