Edzéseim - 2021 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Túra 8.02 km 1:48:00 13:28 p/km Séta	4 Futás 7.73 km 46:33 06:01 p/km Normál futás Túra 2.29 km 24:16 10:36 p/km Séta Túra 2.56 km 25:52 10:06 p/km Séta	5	6	7 Túra 8.1 km 1:24:54 10:29 p/km Séta Túra 4.55 km 1:29:48 19:44 p/km Séta	44. hét 5 túra 25.52 km 5:32:50 1 futás 7.73 km 0:46:33
8 Túra 10.59 km 1:40:12 09:28 p/km Séta	9 Túra 2.49 km 30:55 12:25 p/km Séta Futás 7.32 km 42:33 05:49 p/km Normál futás Túra 4.07 km 52:13 12:50 p/km Séta	10 Túra 1.4 km 21:29 15:21 p/km Séta Futás 14.61 km 1:23:41 05:44 p/km Normál futás	11 Futás 21.21 km 2:15:22 06:23 p/km Normál futás	12 Túra 1.36 km 20:44 15:15 p/km Séta Futás 10.01 km 1:07:49 06:46 p/km Normál futás Túra 5.7 km 1:48:00 18:57 p/km Séta Túra 2.77 km 47:20 17:05 p/km Séta	13 Túra 2.19 km 33:59 15:31 p/km Séta Túra 3 km 1:02:32 20:51 p/km Séta	14 Futás 21.12 km 2:08:04 06:04 p/km Normál futás	45. hét 9 túra 33.57 km 7:57:24 5 futás 74.27 km 7:37:29
15 Túra 2.63 km 27:21 10:24 p/km Séta Túra 1.01 km 12:27 12:20 p/km Séta	16 Túra 1.01 km 10:18 10:12 p/km Séta Túra 2.18 km 21:13 09:44 p/km Séta Túra 0.79 km 08:51 11:12 p/km Séta	17 Túra 1.29 km 13:49 10:43 p/km Séta Túra 2.38 km 24:58 10:29 p/km Séta Túra 0.82 km 08:41 10:35 p/km Séta Futás 14.09 km 1:20:46 05:44 p/km Normál futás	18 Túra 1.93 km 19:45 10:14 p/km Séta Túra 0.8 km 07:59 09:59 p/km Séta Futás 7.21 km 43:41 06:04 p/km Normál futás	19 Túra 1.28 km 12:33 09:48 p/km Séta Túra 2.35 km 22:29 09:34 p/km Séta Túra 1.13 km 13:58 12:22 p/km Séta Túra 3.77 km 1:23:06 22:03 p/km Séta Futás 13.03 km 1:15:22 05:47 p/km Normál futás	20 Túra 1.04 km 10:07 09:44 p/km Séta Túra 1.37 km 13:28 09:50 p/km Séta Túra 0.43 km 08:48 20:28 p/km Séta Túra 2.34 km 22:46 09:44 p/km Séta Túra 1.33 km 12:29 09:23 p/km Séta	21 Futás 14.57 km 1:41:47 06:59 p/km Normál futás Túra 1.24 km 13:22 10:47 p/km Séta	46. hét 20 túra 31.12 km 6:08:28 4 futás 48.9 km 5:01:36
22 Túra 2.76 km 26:51 09:44 p/km Séta Túra 1.47 km 15:31 10:33 p/km Séta Túra 1.32 km 15:58 12:06 p/km Séta	23 Futás 16.01 km 1:42:51 06:25 p/km Normál futás Túra 1.02 km 09:34 09:23 p/km Séta Túra 2.84 km 27:16 09:36 p/km Séta Túra 1.51 km 17:57 11:53 p/km Séta Túra 1.27 km 16:50 13:15 p/km Séta	24 Túra 1.56 km 19:44 12:39 p/km Séta Túra 2.79 km 29:39 10:38 p/km Séta Túra 1.52 km 19:24 12:46 p/km Séta Túra 1.34 km 16:18 12:10 p/km Séta	25 Túra 1.44 km 16:19 11:20 p/km Séta Túra 2.77 km 28:34 10:19 p/km Séta Túra 0.21 km 02:32 12:04 p/km Séta Túra 1.55 km 22:55 14:47 p/km Séta Túra 1.43 km 15:39 10:57 p/km Séta	26 Túra 1.09 km 15:21 14:05 p/km Séta Futás 14.84 km 1:32:51 06:15 p/km Normál futás Túra 1.02 km 09:52 09:40 p/km Séta Túra 2.96 km 50:23 17:01 p/km Séta	27 Túra 1.05 km 14:35 13:53 p/km Séta Túra 1.38 km 14:03 10:11 p/km Séta Futás 9.62 km 57:14 05:57 p/km Normál futás Futás 1.16 km 06:55 05:58 p/km Normál futás	28 Futás 11.19 km 1:03:48 05:42 p/km Normál futás	47. hét 21 túra 34.3 km 6:45:15 5 futás 52.82 km 5:23:39
29 Túra 1.08 km 12:40 11:44 p/km Séta Túra 1.31 km 13:38 10:24 p/km Séta Túra 2.12 km 20:21 09:36 p/km Séta Túra 0.73 km 08:12 11:14 p/km Séta Futás 11.52 km 1:03:02 05:28 p/km Normál futás	30 Túra 1.03 km 12:24 12:02 p/km Séta Túra 1.29 km 12:54 10:00 p/km Séta Túra 1.52 km 14:46 09:43 p/km Séta Futás 1.02 km 10:02 09:50 p/km Normál futás Futás 11.16 km 1:08:07 06:06 p/km Normál futás	1 Túra 1.04 km 11:09 10:43 p/km Séta Túra 1.24 km 12:39 10:12 p/km Séta Túra 3.72 km 44:05 11:51 p/km Séta Túra 5.31 km 1:02:49 11:50 p/km Séta Túra 0.72 km 09:50 13:39 p/km Séta	2 Túra 1.07 km 12:01 11:14 p/km Séta Túra 1.24 km 13:01 10:30 p/km Séta Túra 1.52 km 15:02 09:53 p/km Séta Túra 1.4 km 14:10 10:07 p/km Séta	3 Túra 1.09 km 10:26 09:34 p/km Séta Túra 1.26 km 12:41 10:04 p/km Séta Túra 6.11 km 7:52:15 01:17:17 p/km Séta Túra 2.19 km 20:43 09:28 p/km Séta Túra 0.93 km 10:26 11:13 p/km Séta Egyéb 01:59 Edzés Futás 12.15 km 1:06:14 05:27 p/km Normál futás	4 Túra 1.03 km 11:15 10:55 p/km Séta Túra 1.31 km 15:05 11:31 p/km Séta Futás 15.04 km 1:33:38 06:14 p/km Normál futás Túra 0.93 km 10:44 11:32 p/km Séta	5 Túra 5.26 km 2:11:54 25:05 p/km Séta	48. hét 25 túra 46.45 km 16:25:10 5 futás 50.89 km 5:01:03 1 egyéb 0.01 km 0:01:59

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	207.42 km	21:10:28	21.21 km	2:15:22
Túra	62	133.59 km	27:58:52	10.59 km	1:48:00
Összesen	80	341.01 km	49:09:20	21.21 km	2:15:22

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	42	564.73 km	57:52:37	42.43 km	5:15:33
Túra	156	322.69 km	74:19:33	12.88 km	7:52:15
Egyéb	1	-	0:01:59	-	0:01:59
Összesen	199	887.43 km	132:14:09	42.430 km	7:52:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés