Bodornorb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
17.76 km
1:32:44 05:13 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.39 km
53:35 05:09 p/km Normál futás |
5
|
6
15.44 km
1:55:20 07:28 p/km Normál futás |
7
|
44. hét
43.59 km
4:21:39 |
|
8
|
9
10.19 km
54:25 05:20 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
12.45 km
1:05:10 05:14 p/km Normál futás |
45. hét
22.64 km
1:59:35 |
|
15
|
16
11.05 km
1:00:03 05:26 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
10.02 km
54:44 05:28 p/km Normál futás |
20
6.56 km
45:02 06:52 p/km Normál futás |
21
|
46. hét
27.63 km
2:39:49 |
|
22
|
23
|
24
10.29 km
55:19 05:23 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
10.02 km
55:08 05:30 p/km Normál futás |
28
11.5 km
1:01:41 05:22 p/km Normál futás |
47. hét
31.81 km
2:52:08 |
|
29
|
30
12.05 km
1:05:37 05:27 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.24 km
1:01:38 06:01 p/km Normál futás |
4
13.04 km
1:11:31 05:29 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
35.33 km
3:18:46 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 137.72 km | 12:58:48 |
17.76 km |
1:55:20 |
| Összesen | 12 | 137.72 km | 12:58:48 |
17.76 km | 1:55:20 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
193 | 3123.17 km | 282:26:15 |
65.27 km |
6:24:54 |
|
Úszás
|
31 | 69.62 km | 28:40:58 |
5.54 km |
2:20:22 |
|
Bringázás
|
30 | 1988.74 km | 66:21:51 |
180.13 km |
6:15:24 |
|
Túra
|
1 | 1.61 km | 0:28:21 |
1.61 km |
0:28:21 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:02:37 |
- | 1:01:19 |
| Összesen | 258 | 5188.28 km | 379:00:02 |
180.130 km | 6:24:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
