Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.54 km
52:20 06:08 p/km Normál futás |
3
11.17 km
1:05:07 05:50 p/km Normál futás |
4
|
5
11.2 km
1:03:58 05:43 p/km Normál futás |
6
|
7
26.34 km
2:48:44 06:24 p/km Normál futás |
1. hét
57.25 km
5:50:09 |
|
8
8.51 km
52:30 06:10 p/km Normál futás |
9
|
10
12.48 km
1:12:49 05:50 p/km Normál futás |
11
|
12
9.56 km
55:35 05:49 p/km Normál futás |
13
|
14
27.28 km
3:38:05 08:00 p/km Normál futás |
2. hét
57.83 km
6:38:59 |
|
15
8.11 km
48:19 05:57 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
12.35 km
1:04:29 05:13 p/km Normál futás |
20
|
21
24.21 km
2:42:48 06:43 p/km Normál futás |
3. hét
44.67 km
4:35:36 |
|
22
|
23
|
24
13.02 km
1:14:24 05:43 p/km Normál futás |
25
|
26
13.82 km
1:22:33 05:58 p/km Normál futás |
27
|
28
24.67 km
4:19:02 10:30 p/km Normál futás |
4. hét
51.51 km
6:55:59 |
|
29
12.95 km
1:14:32 05:45 p/km Normál futás |
30
|
31
12.25 km
1:12:12 05:54 p/km Normál futás |
1
|
2
12.37 km
1:07:26 05:27 p/km Normál futás |
3
|
4
30.03 km
2:46:07 05:32 p/km Normál futás |
5. hét
67.6 km
6:20:17 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 236.46 km | 26:27:27 |
27.28 km |
4:19:02 |
| Összesen | 16 | 236.46 km | 26:27:27 |
27.28 km | 4:19:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 906.67 km | 96:41:02 |
64.3 km |
9:39:00 |
|
Bringázás
|
2 | 13.25 km | 0:49:36 |
6.97 km |
0:26:14 |
| Összesen | 58 | 919.92 km | 97:30:38 |
64.300 km | 9:39:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
