Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
56:55 05:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
13.15 km
1:17:03 05:52 p/km Normál futás |
31. hét
23.15 km
2:13:58 |
|
8
10 km
58:45 05:53 p/km Normál futás |
9
|
10
7.75 km
42:13 05:27 p/km Tempó futás |
11
|
12
10 km
59:12 05:55 p/km Normál futás |
13
|
14
21.1 km
2:07:08 06:02 p/km Hosszú futás |
32. hét
48.85 km
4:47:18 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
8.27 km
51:56 06:17 p/km Normál futás |
4
19.2 km
2:02:56 06:24 p/km Hosszú futás
19.2 km
2:02:56 06:24 p/km Hosszú futás |
35. hét
46.67 km
4:57:48 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 72 km | 7:01:16 |
21.1 km |
2:07:08 |
| Összesen | 6 | 72 km | 7:01:16 |
21.1 km | 2:07:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 1939.88 km | 216:23:02 |
103.67 km |
17:33:03 |
| Összesen | 96 | 1939.88 km | 216:23:02 |
103.670 km | 17:33:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
