Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
39. hét
4
5
6
7
8
9
10
verseny Verseny
42.195 km
3:53:47
05:32 p/km
40. hét
1 futás
42.195 km
3:53:47
11
12
13
14
15
16
17
41. hét
18
19
20
21
22
23
24
12.52 km
1:10:12
05:36 p/km
42. hét
1 futás
12.52 km
1:10:12
25
26
11.6 km
1:05:28
05:39 p/km
27
28
11.4 km
1:02:00
05:26 p/km
29
30
21.11 km
1:58:31
05:37 p/km
31
43. hét
3 futás
44.11 km
4:05:59

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 98.825 km

9:09:58

42.195 km

3:53:47

Összesen 5 98.825 km

9:09:58

42.195 km

3:53:47

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
128 2342.595 km

228:30:18

100 km

9:57:00

Összesen 128 2342.595 km

228:30:18

100.000 km

9:57:00