Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
9.87 km
59:53 06:04 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
 Verseny64.3 km 9:39:00 09:00 p/km Terepfutás |
3
|
9. hét
74.17 km
10:38:53 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
28.52 km
2:49:31 05:57 p/km Normál futás |
10. hét
28.52 km
2:49:31 |
|
11
|
12
|
13
14.16 km
1:19:50 05:38 p/km Normál futás |
14
|
15
21.4 km
2:01:52 05:42 p/km Normál futás |
16
|
17
30.59 km
2:58:52 05:51 p/km Normál futás |
11. hét
66.15 km
6:20:34 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
10.03 km
57:51 05:46 p/km Normál futás |
23
20.67 km
2:37:50 07:38 p/km Normál futás |
24
|
12. hét
30.7 km
3:35:41 |
|
25
12.46 km
1:08:09 05:28 p/km Normál futás |
26
|
27
9.77 km
54:39 05:36 p/km Normál futás |
28
|
29
27.64 km
2:54:13 06:18 p/km Normál futás |
30
|
31
21.12 km
1:55:31 05:28 p/km Normál futás |
13. hét
70.99 km
6:52:32 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 260.66 km | 29:17:18 |
64.3 km |
9:39:00 |
| Összesen | 11 | 260.66 km | 29:17:18 |
64.3 km | 9:39:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 2290.77 km | 263:07:34 |
105.15 km |
15:06:57 |
|
Bringázás
|
4 | 24.9 km | 1:36:16 |
9.65 km |
0:41:12 |
|
Túra
|
3 | 35.4 km | 12:34:31 |
16.49 km |
7:44:51 |
| Összesen | 135 | 2351.07 km | 277:18:21 |
105.150 km | 15:06:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
