Bigxi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
0 kg
1:12:39 Súlyemelés |
29
|
30
|
1
0.02 km
00:07 05:50 p/km Normál tekerés
0.02 km
00:07 05:50 p/km Normál tekerés
14.97 km
49:28 03:18 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
48. hét
1:12:39
15.01 km
0:49:42 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
0 kg
40:28 Súlyemelés |
14
1:17:41 Edzés |
15
15.83 km
52:56 03:21 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
50. hét
0:40:28
1:17:41
15.83 km
0:52:56 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
3.47 km
23:25 06:45 p/km Normál futás |
28
3.87 km
57:13 14:47 p/km Korcsolya |
29
|
30
|
31
09:55 Edzés
0 kg
35:36 Súlyemelés |
1
|
52. hét
3.47 km
0:23:25
3.87 km
0:57:13
0:09:55
0:35:36
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.47 km | 0:23:25 |
3.47 km |
0:23:25 |
|
Bringázás
|
4 | 30.84 km | 1:42:38 |
15.83 km |
0:52:56 |
|
Téli sport
|
1 | 3.87 km | 0:57:13 |
3.87 km |
0:57:13 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:16:04 |
0 kg |
0:40:28 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:27:36 |
- | 1:17:41 |
| Összesen | 10 | 38.18 km | 5:46:56 |
15.83 km | 1:17:41 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 275.32 km | 28:47:34 |
29.01 km |
1:15:52 |
|
Úszás
|
39 | 50.07 km | 19:06:09 |
12.52 km |
1:12:30 |
|
Bringázás
|
78 | 1300.22 km | 69:25:59 |
56.7 km |
2:40:12 |
|
Túra
|
15 | 123.49 km | 39:52:19 |
22.7 km |
7:25:00 |
|
Téli sport
|
1 | 3.87 km | 0:57:13 |
3.87 km |
0:57:13 |
|
Erősport
|
37 | 0 kg | 31:53:55 |
0 kg |
1:37:07 |
|
Vizisport
|
1 | 0 km | 1:32:43 |
0 km |
1:32:43 |
|
Egyéb
|
13 | - | 7:30:11 |
- | 1:17:41 |
| Összesen | 233 | 1812.63 km | 199:06:03 |
56.700 km | 7:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
