Edzésnapló

30
31
1
2
21.88 km
48:08
02:12 p/km
0 km
52:24
00:00 p/km
3

34:47
4
5
5. hét
2 bringázás
21.88 km
1:40:32
1 egyéb
0:34:47
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
2 21.88 km

1:40:32

21.88 km

0:52:24

Egyéb
1 -

0:34:47

-

0:34:47

Összesen 3 21.88 km

2:15:19

21.88 km

0:52:24

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 12.47 km

1:23:20

4.69 km

0:32:22

Úszás
2 2.5 km

1:21:02

1.5 km

0:49:23

Bringázás
10 131.96 km

7:16:50

29.1 km

0:58:58

Téli sport
5 120.34 km

14:04:02

41.37 km

4:58:16

Erősport
1 0 kg

0:25:53

0 kg

0:25:53

Egyéb
5 -

3:44:46

-

1:11:52

Összesen 26 280.38 km

28:15:53

41.370 km

4:58:16