Bigxi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
21:51 Edzés |
1
23.75 km
58:30 02:28 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
5.58 km
1:41:01 18:06 p/km Séta |
5
9.36 km
1:02:04 06:38 p/km Normál futás |
27. hét
6.63 km
0:21:51
23.75 km
0:58:30
5.58 km
1:41:01
9.36 km
1:02:04 |
|
6
1.77 km
46:13 26:07 p/km Vegyes úszás |
7
0.2 km
01:43 08:35 p/km Normál futás
11.44 km
1:12:51 06:22 p/km Normál futás |
8
64.12 km
2:11:47 02:03 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
1.77 km
0:46:13
11.64 km
1:14:34
64.12 km
2:11:47 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21 km | 2:16:38 |
11.44 km |
1:12:51 |
|
Úszás
|
1 | 1.77 km | 0:46:13 |
1.77 km |
0:46:13 |
|
Bringázás
|
2 | 87.87 km | 3:10:17 |
64.12 km |
2:11:47 |
|
Túra
|
1 | 5.58 km | 1:41:01 |
5.58 km |
1:41:01 |
| Összesen | 7 | 116.22 km | 7:54:09 |
64.12 km | 2:11:47 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 584.588 km | 61:34:15 |
21.36 km |
2:01:29 |
|
Úszás
|
57 | 86.58 km | 35:05:49 |
2.53 km |
1:40:38 |
|
Bringázás
|
57 | 2456.32 km | 103:32:40 |
172.5 km |
8:16:52 |
|
Túra
|
1 | 5.58 km | 1:41:01 |
5.58 km |
1:41:01 |
|
Téli sport
|
7 | 148.18 km | 19:40:17 |
32.57 km |
5:00:15 |
|
Egyéb
|
5 | - | 5:18:26 |
- | 3:31:53 |
| Összesen | 198 | 3311.758 km | 226:52:28 |
172.500 km | 8:16:52 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
