Bigxi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
21.88 km
48:08 02:12 p/km Görgőzés
0 km
52:24 00:00 p/km Normál tekerés |
3
34:47 Edzés |
4
|
5
|
5. hét
21.88 km
1:40:32
0:34:47
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 21.88 km | 1:40:32 |
21.88 km |
0:52:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:34:47 |
- | 0:34:47 |
| Összesen | 3 | 21.88 km | 2:15:19 |
21.88 km | 0:52:24 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.47 km | 1:23:20 |
4.69 km |
0:32:22 |
|
Úszás
|
2 | 2.5 km | 1:21:02 |
1.5 km |
0:49:23 |
|
Bringázás
|
10 | 131.96 km | 7:16:50 |
29.1 km |
0:58:58 |
|
Téli sport
|
5 | 120.34 km | 14:04:02 |
41.37 km |
4:58:16 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:25:53 |
0 kg |
0:25:53 |
|
Egyéb
|
5 | - | 3:44:46 |
- | 1:11:52 |
| Összesen | 26 | 280.38 km | 28:15:53 |
41.370 km | 4:58:16 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
