Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Betyár edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 10.01 km 42:22 04:14 p/km Normál futás	1 Bringázás 79.82 km 2:29:43 01:53 p/km Normál tekerés	2 Futás 15.02 km 1:05:49 04:23 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 79.03 km 2:30:08 01:54 p/km Normál tekerés	5 Futás 13.42 km 56:29 04:13 p/km Normál futás	6	22. hét 3 futás 38.45 km 2:44:40 2 bringázás 158.85 km 4:59:51
7 Futás 21.13 km 1:37:43 04:37 p/km Normál futás	8	9 Bringázás 81 km 2:34:30 01:54 p/km Normál tekerés	10 Futás 8.72 km 36:51 04:14 p/km Normál futás	11	12 Futás 15.02 km 1:04:45 04:19 p/km Normál futás	13 Futás 15.02 km 1:10:32 04:42 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 59.89 km 4:29:51 1 bringázás 81 km 2:34:30
14 Futás 15.11 km 1:07:44 04:29 p/km Normál futás	15 Futás 20.01 km 1:34:55 04:45 p/km Normál futás	16 Bringázás 42.35 km 1:21:51 01:56 p/km Normál tekerés	17 Egyéb 59:36 Edzés	18 Futás 15.01 km 1:03:41 04:15 p/km Normál futás	19	20 Futás 17.01 km 1:17:12 04:32 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 67.14 km 5:03:32 1 bringázás 42.35 km 1:21:51 1 egyéb 12.07 km 0:59:36
21 Futás 10.61 km 50:09 04:44 p/km Normál futás	22 Futás 14.02 km 1:07:23 04:48 p/km Normál futás	23	24 Futás 8.35 km 34:13 04:06 p/km Normál futás	25 Futás 10.41 km 50:26 04:51 p/km Normál futás	26	27 Futás 16.84 km 1:22:10 04:53 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 60.23 km 4:44:21
28 Bringázás 40.01 km 1:08:14 01:42 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 15.01 km 1:09:38 04:38 p/km Normál futás	1 Bringázás 55.32 km 1:40:00 01:48 p/km Normál tekerés	2 Futás 15.02 km 1:10:37 04:42 p/km Normál futás	3	4 Futás 16.01 km 1:10:12 04:23 p/km Normál futás	26. hét 2 bringázás 95.33 km 2:48:14 3 futás 46.04 km 3:30:27

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	230.71 km	17:29:40	21.13 km	1:37:43
Bringázás	5	322.21 km	10:04:26	81 km	2:34:30
Egyéb	1	-	0:59:36	-	0:59:36
Összesen	22	564.99 km	28:33:42	81 km	2:34:30

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	2522.36 km	206:40:48	24.02 km	2:12:10
Bringázás	62	3050.02 km	95:32:57	100.03 km	3:12:06
Egyéb	44	-	34:43:28	-	2:28:22
Összesen	331	5719.76 km	336:57:13	100.030 km	3:12:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés