HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
21.03 km
2:16:43 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
1. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
2. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
57:52 Edzés |
22
|
23
|
3. hét
0:57:52
|
24
58:04 Edzés |
25
|
26
|
27
|
28
47:36 Edzés |
29
|
30
|
4. hét
7.28 km
1:45:40 |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
54:49 Edzés |
5
|
6
|
5. hét
0:54:49
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Egyéb
|
3 | - | 2:43:32 |
- | 0:58:04 |
Összesen | 3 | 7.28 km | 2:43:32 |
7.28 km | 0:58:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
65 | 678.51 km | 67:27:48 |
21.09 km |
1:59:44 |
Bringázás
|
3 | 34.74 km | 2:35:33 |
17.57 km |
1:37:16 |
Túra
|
7 | 96.22 km | 25:02:44 |
34.13 km |
7:37:44 |
Egyéb
|
50 | - | 49:35:20 |
- | 2:38:32 |
Összesen | 125 | 1027.66 km | 144:41:25 |
85.280 km | 7:37:44 |