Edzésnapló

27
5.31 km
29:52
05:37 p/km
28
5.02 km
26:49
05:21 p/km
29
30
5.04 km
27:22
05:26 p/km
1
2
10.04 km
59:16
05:54 p/km
3
9.62 km
53:59
05:37 p/km
39. hét
5 futás
35.03 km
3:17:18
4
5
7.02 km
38:07
05:26 p/km
6

58:19
7
8
15.01 km
1:23:51
05:35 p/km
9
10
40. hét
2 futás
22.03 km
2:01:58
1 egyéb
0:58:19
11
12
5.03 km
26:42
05:18 p/km
13

58:58
14
15
12.02 km
1:07:15
05:36 p/km
16
5.01 km
28:34
05:42 p/km
17
41. hét
3 futás
22.06 km
2:02:31
1 egyéb
0:58:58
18

56:44
19
20
10.04 km
55:03
05:29 p/km
21
22
5.01 km
28:25
05:40 p/km
23
24
8.01 km
53:03
06:37 p/km
42. hét
1 egyéb
0:56:44
3 futás
23.06 km
2:16:31
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 86.81 km

8:14:15

15.01 km

1:23:51

Egyéb
3 -

2:54:01

-

0:58:58

Összesen 13 86.81 km

11:08:16

15.01 km

1:23:51

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
26 232.35 km

22:52:25

21.02 km

2:05:50

Bringázás
1 76.05 km

4:34:41

76.05 km

4:34:41

Egyéb
3 -

2:54:01

-

0:58:58

Összesen 30 308.4 km

30:21:07

76.050 km

4:34:41