Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
44. hét
8
9
10

1:00:37
11
12

53:31
13
7.01 km
41:33
05:56 p/km
14
45. hét
2 egyéb
1:54:08
1 futás
7.01 km
0:41:33
15

57:55
16
8.02 km
47:13
05:53 p/km
17
18
19
20
6.01 km
35:13
05:52 p/km
21
46. hét
1 egyéb
0:57:55
2 futás
14.03 km
1:22:26
22

07:01
23
24
8.02 km
46:43
05:50 p/km
25
26
27
8.03 km
47:40
05:56 p/km
28
47. hét
1 egyéb
0.57 km
0:07:01
2 futás
16.05 km
1:34:23
29

47:43
30
1
10.01 km
1:00:19
06:02 p/km
2
3

56:13
4
5
48. hét
2 egyéb
6.3 km
1:43:56
1 futás
10.01 km
1:00:19

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 37.09 km

3:38:22

8.03 km

0:47:40

Egyéb
5 -

3:46:47

-

1:00:37

Összesen 10 43.96 km

7:25:09

8.03 km

1:00:37

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
38 329.55 km

32:36:58

21.02 km

2:05:50

Bringázás
1 76.05 km

4:34:41

76.05 km

4:34:41

Egyéb
9 -

7:37:01

-

1:00:37

Összesen 48 412.47 km

44:48:40

76.050 km

4:34:41