HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
44. hét
|
8
|
9
|
10
1:00:37 Edzés |
11
|
12
53:31 Edzés |
13
7.01 km
41:33 05:56 p/km Normál futás |
14
|
45. hét
1:54:08
7.01 km
0:41:33 |
15
57:55 Edzés |
16
8.02 km
47:13 05:53 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
6.01 km
35:13 05:52 p/km Normál futás |
21
|
46. hét
0:57:55
14.03 km
1:22:26 |
22
07:01 Edzés |
23
|
24
8.02 km
46:43 05:50 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
8.03 km
47:40 05:56 p/km Normál futás |
28
|
47. hét
0.57 km
0:07:01
16.05 km
1:34:23 |
29
47:43 Edzés |
30
|
1
10.01 km
1:00:19 06:02 p/km Normál futás |
2
|
3
56:13 Edzés |
4
|
5
|
48. hét
6.3 km
1:43:56
10.01 km
1:00:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 37.09 km | 3:38:22 |
8.03 km |
0:47:40 |
Egyéb
|
5 | - | 3:46:47 |
- | 1:00:37 |
Összesen | 10 | 43.96 km | 7:25:09 |
8.03 km | 1:00:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
38 | 329.55 km | 32:36:58 |
21.02 km |
2:05:50 |
Bringázás
|
1 | 76.05 km | 4:34:41 |
76.05 km |
4:34:41 |
Egyéb
|
9 | - | 7:37:01 |
- | 1:00:37 |
Összesen | 48 | 412.47 km | 44:48:40 |
76.050 km | 4:34:41 |