Edzéseim - 2022 - Edzésonline

BendaF edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 5.5 km 26:20 04:47 p/km Futógépes futás	31	1 Futás 12.12 km 56:00 04:37 p/km Futógépes futás	2	3 Futás 50.1 km 4:49:59 05:47 p/km versenyek	4	35. hét 3 futás 67.72 km 6:12:19
5 Futás 7 km 32:45 04:41 p/km Futógépes futás	6 Futás 12.5 km 1:00:00 04:48 p/km Futógépes futás	7	8 Futás 12.7 km 1:00:00 04:43 p/km Futógépes futás	9	10	11 Futás 10.5 km 50:00 04:46 p/km Futógépes futás	36. hét 4 futás 42.7 km 3:22:45
12	13	14 Futás 10 km 47:00 04:42 p/km Futógépes futás	15	16 Futás 16 km 1:15:00 04:41 p/km Futógépes futás	17 Futás 12 km 56:22 04:42 p/km Futógépes futás	18 Futás 10 km 46:17 04:38 p/km Futógépes futás	37. hét 4 futás 48 km 3:44:39
19 Futás 6.3 km 34:12 05:26 p/km Terepfutás	20 Futás 10.3 km 54:00 05:15 p/km Terepfutás	21 Futás 10.23 km 54:00 05:17 p/km Terepfutás	22	23	24 Futás 14.1 km 1:05:00 04:37 p/km Futógépes futás	25 Futás 12 km 56:00 04:40 p/km Futógépes futás	38. hét 5 futás 52.93 km 4:23:12
26 Futás 9 km 47:00 05:13 p/km Terepfutás	27 Futás 15.3 km 1:10:00 04:35 p/km Futógépes futás	28	29 Futás 12 km 56:22 04:42 p/km Futógépes futás	30	1 Futás 2 km 11:00 05:30 p/km Normál futás Futás 23 km 1:47:51 04:41 p/km versenyek	2 Futás 5.25 km 25:00 04:46 p/km Futógépes futás	39. hét 6 futás 66.55 km 5:17:13

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	242.15 km	20:09:57	50.1 km	4:49:59
Összesen	18	242.15 km	20:09:57	50.1 km	4:49:59

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	217	2972.36 km	258:31:22	109 km	12:51:20
Összesen	217	2972.36 km	258:31:22	109.000 km	12:51:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés