BendaF edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
14 km
1:10:00 05:00 p/km Futógépes futás |
4
|
5
|
6
4.05 km
19:31 04:49 p/km Résztáv |
7
2.88 km
16:07 05:36 p/km Laza futás
13.5 km
1:01:44 04:34 p/km versenyek |
23. hét
34.43 km
2:47:22 |
|
8
|
9
12.11 km
1:04:00 05:17 p/km Normál futás |
10
|
11
15.2 km
1:19:00 05:12 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
26 km
3:01:00 06:58 p/km Terepfutás |
24. hét
53.31 km
5:24:00 |
|
15
8 km
40:00 05:00 p/km Futógépes futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
15.04 km
1:32:34 06:09 p/km Terepfutás |
25. hét
23.04 km
2:12:34 |
|
22
6.16 km
30:00 04:52 p/km Futógépes futás |
23
16.02 km
1:27:24 05:27 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
11.15 km
55:00 04:56 p/km Futógépes futás |
27
|
28
16.08 km
1:17:00 04:47 p/km Futógépes futás |
26. hét
49.41 km
4:09:24 |
|
29
9.34 km
45:00 04:49 p/km Futógépes futás |
30
12.45 km
1:07:37 05:26 p/km Terepfutás |
1
|
2
10.6 km
50:00 04:43 p/km Futógépes futás |
3
|
4
8 km
41:30 05:11 p/km Futógépes futás |
5
18.39 km
1:33:54 05:06 p/km Normál futás |
27. hét
58.78 km
4:58:01 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 181.98 km | 16:25:57 |
26 km |
3:01:00 |
| Összesen | 15 | 181.98 km | 16:25:57 |
26 km | 3:01:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 2818.64 km | 253:22:35 |
92.3 km |
8:21:13 |
| Összesen | 187 | 2818.64 km | 253:22:35 |
92.300 km | 8:21:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
