Bencz01 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7.03 km
44:16 06:18 p/km Normál futás |
2
5.15 km
30:47 05:59 p/km Normál futás |
3
5.37 km
37:13 06:56 p/km Laza futás |
4
7.15 km
46:02 06:26 p/km Normál futás |
5
6.02 km
36:12 06:01 p/km Normál futás |
6
|
7
|
31. hét
30.72 km
3:14:30 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
|
23
|
24
5.71 km
37:23 06:33 p/km Laza futás |
25
5.83 km
38:23 06:35 p/km Laza futás |
26
5.83 km
38:41 06:38 p/km Laza futás |
27
|
28
|
34. hét
17.37 km
1:54:27 |
|
29
|
30
7.42 km
48:00 06:28 p/km Normál futás |
31
5.91 km
40:32 06:52 p/km Laza futás |
1
7.12 km
43:46 06:09 p/km Normál futás |
2
|
3
7.57 km
48:03 06:21 p/km Normál futás |
4
6.67 km
41:18 06:12 p/km Normál futás |
35. hét
34.69 km
3:41:39 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 61.42 km | 6:37:29 |
7.42 km |
0:48:00 |
| Összesen | 10 | 61.42 km | 6:37:29 |
7.42 km | 0:48:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 996.49 km | 105:18:18 |
21.12 km |
2:36:01 |
| Összesen | 110 | 996.49 km | 105:18:18 |
21.120 km | 2:36:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
