Bencz01 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
12.83 km
1:22:22 06:25 p/km Normál futás |
27
|
28
11 km
1:08:00 06:11 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
14 km
1:30:00 06:26 p/km Hosszú futás |
17. hét
37.83 km
4:00:22 |
|
2
7.4 km
46:00 06:13 p/km Normál futás |
3
|
4
10.17 km
1:06:00 06:29 p/km Terepfutás |
5
|
6
11 km
1:08:20 06:13 p/km Normál futás |
7
9.14 km
58:54 06:27 p/km Terepfutás |
8
6.89 km
40:20 05:51 p/km Normál futás |
18. hét
44.6 km
4:39:34 |
|
9
|
10
|
11
10.16 km
1:03:49 06:17 p/km Normál futás |
12
10.13 km
1:04:07 06:20 p/km Normál futás |
13
|
14
4.66 km
28:37 06:08 p/km Normál futás
9.24 km
56:19 06:06 p/km Normál futás |
15
|
19. hét
34.19 km
3:32:52 |
|
16
11 km
1:11:00 06:27 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
20. hét
11 km
1:11:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
21. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 103.79 km | 10:53:26 |
14 km |
1:30:00 |
| Összesen | 11 | 103.79 km | 10:53:26 |
14 km | 1:30:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 577.13 km | 60:35:47 |
21.12 km |
2:36:01 |
| Összesen | 55 | 577.13 km | 60:35:47 |
21.120 km | 2:36:01 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
