Bencz01 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
12 km
1:10:00 05:50 p/km Futógépes futás |
1
14.27 km
1:27:07 06:06 p/km Hosszú futás |
2
|
3
15.33 km
1:32:18 06:01 p/km Hosszú futás |
18. hét
41.6 km
4:09:25 |
|
4
|
5
|
6
|
7
12.24 km
1:14:40 06:06 p/km Normál futás |
8
8.01 km
48:17 06:02 p/km Normál futás |
9
|
10
14.41 km
1:30:40 06:18 p/km Hosszú futás |
19. hét
34.66 km
3:33:37 |
|
11
|
12
10.19 km
1:02:25 06:08 p/km Normál futás |
13
5.12 km
30:41 06:00 p/km Normál futás |
14
|
15
11.2 km
1:11:18 06:22 p/km Terepfutás |
16
|
17
21.37 km
2:13:37 06:15 p/km Hosszú futás |
20. hét
47.88 km
4:58:01 |
|
18
|
19
|
20
|
21
14.02 km
1:27:20 06:14 p/km Hosszú futás |
22
|
23
14.08 km
1:26:24 06:08 p/km Hosszú futás |
24
5.2 km
31:05 05:59 p/km Normál futás |
21. hét
33.3 km
3:24:49 |
|
25
|
26
14.03 km
1:26:09 06:08 p/km Hosszú futás |
27
|
28
10.46 km
1:00:27 05:47 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
18.12 km
1:50:05 06:05 p/km Hosszú futás |
22. hét
42.61 km
4:16:41 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 188.05 km | 19:12:33 |
21.37 km |
2:13:37 |
| Összesen | 15 | 188.05 km | 19:12:33 |
21.37 km | 2:13:37 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 1926.69 km | 196:06:32 |
42.26 km |
4:58:08 |
| Összesen | 178 | 1926.69 km | 196:06:32 |
42.260 km | 4:58:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
