Bencz01 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10.16 km
1:01:46 06:05 p/km Terepfutás
1.76 km
12:26 07:04 p/km Laza futás |
5
12.03 km
1:15:57 06:19 p/km Terepfutás |
14. hét
23.95 km
2:30:09 |
|
6
|
7
|
8
|
9
10.33 km
1:03:49 06:11 p/km Normál futás |
10
10.85 km
1:06:19 06:07 p/km Terepfutás |
11
10.28 km
1:04:14 06:15 p/km Terepfutás |
12
|
15. hét
31.46 km
3:14:22 |
|
13
14.22 km
1:28:13 06:12 p/km Hosszú futás |
14
|
15
8.07 km
47:24 05:52 p/km Normál futás |
16
|
17
8.24 km
49:10 05:58 p/km Normál futás |
18
|
19
10.31 km
1:02:21 06:03 p/km Normál futás |
16. hét
40.84 km
4:07:08 |
|
20
|
21
10.31 km
1:02:52 06:06 p/km Normál futás |
22
7.25 km
43:25 05:59 p/km Normál futás |
23
|
24
10.22 km
1:02:17 06:06 p/km Normál futás |
25
|
26
12.26 km
1:15:26 06:09 p/km Laza futás |
17. hét
40.04 km
4:04:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
12 km
1:10:00 05:50 p/km Futógépes futás |
1
14.27 km
1:27:07 06:06 p/km Hosszú futás |
2
|
3
15.33 km
1:32:18 06:01 p/km Hosszú futás |
18. hét
41.6 km
4:09:25 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 148.29 km | 15:05:39 |
14.22 km |
1:28:13 |
| Összesen | 15 | 148.29 km | 15:05:39 |
14.22 km | 1:28:13 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 1926.69 km | 196:06:32 |
42.26 km |
4:58:08 |
| Összesen | 178 | 1926.69 km | 196:06:32 |
42.260 km | 4:58:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
