HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
08:02 Edzés |
30
34:41 Edzés |
1
24:09 Edzés |
2
|
3
09:44 Edzés 1:39:34 Edzés |
4
|
5
|
18. hét
3.22 km
2:56:10 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Egyéb
|
3 | - | 2:13:27 |
- | 1:39:34 |
Összesen | 3 | 3.22 km | 2:13:27 |
3.22 km | 1:39:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
8 | 57.58 km | 4:58:09 |
16.35 km |
1:24:47 |
Túra
|
15 | 58.71 km | 14:52:01 |
6.55 km |
1:46:26 |
Egyéb
|
118 | - | 101:36:38 |
- | 2:26:20 |
Összesen | 141 | 291.9 km | 121:26:48 |
30.060 km | 2:26:20 |