Barbatrukkk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
16.1 km
1:24:47 05:16 p/km Normál tekerés 40:40 Edzés |
2
08:12 Edzés |
3
1:27:14 Edzés |
4
35:38 Edzés |
5
1:22:57 Edzés |
6
4.8 km
1:13:54 15:24 p/km Hegyi túra 23:50 Edzés |
7
20:04 Edzés
1.64 km
06:46 04:08 p/km Normál tekerés
4.13 km
24:40 05:58 p/km Normál tekerés 1:38:24 Edzés |
14. hét
21.87 km
1:56:13
2.9 km
6:36:59
4.8 km
1:13:54 |
|
8
33:25 Edzés |
9
1:33:04 Edzés |
10
|
11
|
12
06:50 Edzés 1:33:27 Edzés |
13
16.35 km
1:16:21 04:40 p/km Normál tekerés
11.94 km
46:00 03:51 p/km Normál tekerés |
14
1:52:54 Edzés |
15. hét
3.16 km
5:39:40
28.29 km
2:02:21 |
|
15
20:33 Edzés |
16
1:50:43 Edzés |
17
28:10 Edzés 44:44 Edzés |
18
|
19
|
20
55:09 Edzés |
21
3.91 km
53:19 13:38 p/km Séta
3.91 km
53:19 13:38 p/km Séta 1:07:07 Edzés |
16. hét
29.97 km
5:26:26
7.82 km
1:46:38 |
|
22
|
23
13:55 Edzés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
0:13:55
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 50.16 km | 3:58:34 |
16.35 km |
1:24:47 |
|
Túra
|
3 | 12.62 km | 3:00:32 |
4.8 km |
1:13:54 |
|
Egyéb
|
20 | - | 17:57:00 |
- | 1:52:54 |
| Összesen | 28 | 98.81 km | 24:56:06 |
27.53 km | 1:52:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 57.58 km | 4:42:06 |
16.35 km |
1:24:47 |
|
Túra
|
14 | 56.17 km | 13:59:48 |
6.55 km |
1:46:26 |
|
Egyéb
|
111 | - | 97:35:55 |
- | 2:26:20 |
| Összesen | 132 | 286.14 km | 116:17:49 |
30.060 km | 2:26:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
