Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Barbatrukkk edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 6.17 km 27:25 04:27 p/km Normál tekerés Bringázás 6.13 km 25:55 04:14 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 6.08 km 24:47 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 6.1 km 26:26 04:20 p/km Normál tekerés	3 Egyéb 33:06 Edzés	4	5	6	7 Bringázás 53.7 km 3:26:27 03:51 p/km Normál tekerés	31. hét 5 bringázás 78.18 km 5:11:00 1 egyéb 0:33:06
8	9 Bringázás 6.09 km 25:22 04:10 p/km Normál tekerés Bringázás 6.09 km 26:01 04:16 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 6.11 km 25:12 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 6.09 km 25:22 04:10 p/km Normál tekerés	11 Futás 6.38 km 42:57 06:44 p/km Normál futás Túra 2.82 km 37:55 13:27 p/km Séta	12	13	14	32. hét 4 bringázás 24.38 km 1:41:57 1 futás 6.38 km 0:42:57 1 túra 2.82 km 0:37:55
15	16	17 Túra 11.09 km 2:44:08 14:48 p/km Séta	18	19	20	21	33. hét 1 túra 11.09 km 2:44:08
22	23 Egyéb 41:31 Edzés	24 Bringázás 6.08 km 24:21 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 6.18 km 27:31 04:27 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 6.11 km 25:00 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 6.18 km 28:34 04:37 p/km Normál tekerés	26 Egyéb 31:31 Edzés	27 Egyéb 30:22 Edzés	28 Bringázás 4.02 km 20:47 05:10 p/km Normál tekerés Egyéb 21:27 Edzés	34. hét 4 egyéb 3.66 km 2:04:51 5 bringázás 28.57 km 2:06:13
29 Bringázás 6.08 km 24:47 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 6.12 km 25:45 04:12 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 6.06 km 24:50 04:06 p/km Normál tekerés Bringázás 6.1 km 26:21 04:19 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 2.03 km 09:49 04:50 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.59 km 36:06 06:27 p/km Normál futás	2 Egyéb 28:32 Edzés	3 Túra 2.9 km 51:20 17:42 p/km Séta Bringázás 7.19 km 33:06 04:36 p/km Normál tekerés Egyéb 33:06 Edzés	4 Futás 10.01 km 1:02:01 06:12 p/km Normál futás Bringázás 2.48 km 12:08 04:54 p/km Normál tekerés Bringázás 2.58 km 11:55 04:37 p/km Normál tekerés	35. hét 8 bringázás 38.64 km 2:48:41 2 futás 15.6 km 1:38:07 2 egyéb 7.19 km 1:01:38 1 túra 2.9 km 0:51:20

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.38 km	0:42:57	6.38 km	0:42:57
Bringázás	19	157.52 km	10:50:42	53.7 km	3:26:27
Túra	2	13.91 km	3:22:03	11.09 km	2:44:08
Egyéb	5	-	2:37:57	-	0:41:31
Összesen	27	181.47 km	17:33:39	53.7 km	3:26:27

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	528.76 km	59:11:13	13.01 km	1:29:35
Bringázás	168	1211.14 km	90:19:40	56.79 km	4:28:17
Túra	42	132.3 km	29:35:13	11.09 km	2:44:08
Jóga	28	-	35:04:09	-	12:04:43
Erősport	1	0 kg	1:07:45	0 kg	1:07:45
Egyéb	84	-	54:30:54	-	2:26:13
Összesen	406	2286.64 km	269:48:54	100.100 km	12:04:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés