Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Barbatrukkk edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 6.06 km 26:06 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 6.1 km 27:55 04:35 p/km Normál tekerés	28	29	30 Bringázás 6.01 km 25:42 04:17 p/km Normál tekerés Bringázás 6.09 km 26:17 04:19 p/km Normál tekerés	1	2	3	26. hét 4 bringázás 24.26 km 1:46:00
4 Egyéb 2:26:13 Edzés	5	6 Bringázás 6.12 km 26:18 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 6.09 km 25:05 04:07 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 6.1 km 24:52 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 6.1 km 26:31 04:21 p/km Normál tekerés	8 Futás 5.01 km 32:44 06:32 p/km Normál futás	9 Túra 2.93 km 46:54 16:00 p/km Séta	10	27. hét 1 egyéb 100.1 km 2:26:13 4 bringázás 24.41 km 1:42:46 1 futás 5.01 km 0:32:44 1 túra 2.93 km 0:46:54
11 Bringázás 6.05 km 26:09 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 5.02 km 21:39 04:19 p/km Normál tekerés	12 Egyéb 21:39 Edzés	13 Bringázás 5.89 km 23:30 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 6.03 km 25:05 04:10 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 6.1 km 25:20 04:09 p/km Normál tekerés	15	16	17	28. hét 5 bringázás 29.09 km 2:01:43 1 egyéb 5.02 km 0:21:39
18 Bringázás 6.07 km 26:16 04:20 p/km Normál tekerés Bringázás 6.08 km 25:26 04:11 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 6.11 km 25:56 04:15 p/km Normál tekerés Bringázás 6.12 km 26:42 04:22 p/km Normál tekerés	20 Túra 5.22 km 1:09:27 13:18 p/km Séta	21	22	23	24 Futás 5.02 km 32:15 06:25 p/km Normál futás	29. hét 4 bringázás 24.38 km 1:44:20 1 túra 5.22 km 1:09:27 1 futás 5.02 km 0:32:15
25 Bringázás 6.09 km 26:27 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 6.09 km 25:42 04:13 p/km Normál tekerés	26 Futás 6.02 km 40:01 06:39 p/km Normál futás	27	28 Egyéb 32:34 Edzés	29	30 Futás 6.01 km 39:47 06:37 p/km Normál futás	31 Futás 8.06 km 51:39 06:24 p/km Normál futás	30. hét 2 bringázás 12.18 km 0:52:09 3 futás 20.09 km 2:11:27 1 egyéb 0:32:34

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	30.12 km	3:16:26	8.06 km	0:51:39
Bringázás	15	90.06 km	6:20:58	6.12 km	0:26:42
Túra	2	8.15 km	1:56:21	5.22 km	1:09:27
Egyéb	3	-	3:20:26	-	2:26:13
Összesen	25	233.45 km	14:54:11	100.1 km	2:26:13

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	528.76 km	59:11:13	13.01 km	1:29:35
Bringázás	168	1211.14 km	90:19:40	56.79 km	4:28:17
Túra	42	132.3 km	29:35:13	11.09 km	2:44:08
Jóga	28	-	35:04:09	-	12:04:43
Erősport	1	0 kg	1:07:45	0 kg	1:07:45
Egyéb	84	-	54:30:54	-	2:26:13
Összesen	406	2286.64 km	269:48:54	100.100 km	12:04:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés