Edzésnapló

29

08:02
30

34:41
1

24:09
2
3

09:44

1:39:34
4
5
2.56 km
46:29
18:09 p/km
2.71 km
11:29
04:14 p/km
16.05 km
1:21:41
05:05 p/km

27:53
18. hét
6 egyéb
3.22 km
3:24:03
1 túra
2.56 km
0:46:29
2 bringázás
18.76 km
1:33:10
6
7
8

21:12

40:09
9
10

59:09
11
12

1:09:24
19. hét
4 egyéb
3:09:54
13
14

54:32
15

24:49
16
17

22:09
18

1:42:41
5.27 km
1:13:36
13:58 p/km
19
6.35 km
27:45
04:22 p/km
5.18 km
1:11:14
13:45 p/km
20. hét
4 egyéb
11.51 km
3:24:11
2 túra
10.45 km
2:24:50
1 bringázás
6.35 km
0:27:45
20

1:28:59
21
22
23
24
25
2.88 km
39:12
13:37 p/km
5 km
1:16:46
15:21 p/km
10.58 km
2:45:42
15:40 p/km
26

49:11
21. hét
2 egyéb
2:18:10
3 túra
18.46 km
4:41:40
27
28

46:42
29
30

36:46
31
1
0.25 km
07:24
29:36 p/km

1:25:09
2
13.61 km
1:11:50
05:17 p/km
14.76 km
1:17:53
05:17 p/km

17:16
22. hét
4 egyéb
5.39 km
3:05:53
1 Úszás
0.25 km
0:07:24
2 bringázás
28.37 km
2:29:43

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
3 25.11 km

2:00:55

16.05 km

1:21:41

Túra
6 31.47 km

7:52:59

10.58 km

2:45:42

Egyéb
16 -

12:57:03

-

1:42:41

Összesen 25 76.7 km

22:50:57

16.05 km

2:45:42

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
1 0.25 km

0:07:24

0.25 km

0:07:24

Bringázás
13 111.06 km

9:28:47

16.35 km

1:24:47

Túra
24 97.64 km

24:38:19

10.58 km

2:45:42

Vizisport
1 17.27 km

2:46:48

17.27 km

2:46:48

Egyéb
140 -

118:28:42

-

2:26:20

Összesen 179 431.59 km

155:30:00

30.060 km

2:46:48