Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Baranyi.Istvan edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 8.01 km 59:00 07:22 p/km Hosszú futás Futás 8.01 km 59:41 07:27 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 5.03 km 37:00 07:21 p/km Hosszú futás Futás 5.04 km 37:30 07:26 p/km Normál futás	2	3	4	48. hét 4 futás 26.09 km 3:13:11
5	6 Futás 5 km 36:02 07:12 p/km Hosszú futás Futás 5 km 36:02 07:12 p/km Normál futás	7 Futás 8.02 km 59:20 07:24 p/km Normál futás Futás 8.01 km 59:20 07:24 p/km Hosszú futás	8 Futás 8 km 1:03:49 07:59 p/km Normál futás Futás 8 km 1:03:00 07:53 p/km Hosszú futás	9	10 Futás 16 km 2:01:00 07:34 p/km Hosszú futás Futás 16 km 2:01:26 07:35 p/km Normál futás	11 Futás 6.41 km 52:44 08:14 p/km Hosszú futás Futás 6.42 km 52:44 08:13 p/km Normál futás	49. hét 10 futás 86.86 km 11:05:27
12 Futás 4.81 km 37:03 07:42 p/km Normál futás Futás 4.81 km 37:03 07:42 p/km Hosszú futás	13 Futás 8.01 km 1:02:00 07:44 p/km Hosszú futás Futás 8.01 km 1:02:04 07:45 p/km Normál futás	14 Futás 4.81 km 37:12 07:44 p/km Hosszú futás Futás 4.81 km 37:12 07:44 p/km Normál futás	15 Futás 9.61 km 1:11:00 07:23 p/km Hosszú futás Futás 9.61 km 1:11:40 07:27 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 12.79 km 1:44:00 08:08 p/km Hosszú futás Futás 12.79 km 1:44:27 08:10 p/km Normál futás	50. hét 10 futás 80.06 km 10:23:41
19 Futás 9.61 km 1:12:00 07:30 p/km Hosszú futás Futás 9.61 km 1:12:54 07:35 p/km Normál futás	20 Futás 21.01 km 2:51:46 08:11 p/km Normál futás Futás 21.01 km 2:52:00 08:11 p/km Hosszú futás	21	22	23 Bringázás 11.92 km 48:35 04:05 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 15.7 km 1:12:35 04:37 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 13.13 km 55:53 04:15 p/km Normál tekerés	51. hét 4 futás 61.24 km 8:08:40 3 bringázás 40.75 km 2:57:03
26 Futás 4.97 km 30:37 06:10 p/km Hosszú futás Futás 4.97 km 30:28 06:08 p/km Normál futás	27 Futás 6.21 km 37:46 06:05 p/km Normál futás Futás 6.21 km 37:46 06:05 p/km Hosszú futás	28	29 Bringázás 23.32 km 1:37:08 04:10 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 22.87 km 1:33:08 04:04 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 5.02 km 39:07 07:48 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 27.38 km 2:55:44 2 bringázás 46.19 km 3:10:16

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	260.59 km	33:08:55	21.01 km	2:52:00
Bringázás	5	86.94 km	6:07:19	23.32 km	1:37:08
Összesen	35	347.53 km	39:16:14	23.32 km	2:52:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	423	4610.85 km	542:53:35	42.2 km	4:49:00
Bringázás	8	132.05 km	8:53:19	23.32 km	1:37:08
Összesen	431	4742.9 km	551:46:54	42.200 km	4:49:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés