Edzésnapló

29
6.42 km
39:04
06:05 p/km
30
31
6.1 km
48:04
07:53 p/km
1
2
3
12.5 km
1:11:30
05:43 p/km
4
21.12 km
2:43:37
07:45 p/km
5. hét
4 futás
46.14 km
5:22:15
5
6.41 km
39:12
06:07 p/km
6
10.5 km
1:12:04
06:52 p/km
7
8
9
10
32.05 km
4:29:01
08:24 p/km
11
12.23 km
1:33:06
07:37 p/km
6. hét
4 futás
61.19 km
7:53:23
12
8.31 km
1:01:26
07:24 p/km
13
14
15
14.09 km
1:44:12
07:24 p/km
16
17
32.21 km
4:37:43
08:37 p/km
18
10.11 km
1:02:15
06:09 p/km
7. hét
4 futás
64.72 km
8:25:36
19
8.12 km
51:34
06:21 p/km
20
21
8.01 km
52:12
06:31 p/km
22
23
24
21.01 km
2:56:06
08:23 p/km
25
10.01 km
1:15:17
07:31 p/km
8. hét
4 futás
47.15 km
5:55:09
26
8.29 km
57:47
06:58 p/km
27
28
5.5 km
41:41
07:35 p/km
29
4.05 km
29:06
07:11 p/km
1
4.51 km
32:13
07:09 p/km
2
3.51 km
26:22
07:31 p/km
3
21.63 km
1:49:58
05:05 p/km
9. hét
6 futás
47.49 km
4:57:07

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 224.52 km

28:17:49

32.21 km

4:37:43

Összesen 17 224.52 km

28:17:49

32.21 km

4:37:43

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
196 2158.26 km

261:37:05

44.38 km

4:44:00

Bringázás
7 160.41 km

9:44:30

25.5 km

1:30:00

Összesen 203 2318.67 km

271:21:35

44.380 km

4:44:00