Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Baqi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 7.5 km 40:58 05:28 p/km Normál futás	1	2 Futás 14.01 km 1:31:18 06:31 p/km Normál futás	3 Futás 8.5 km 52:14 06:09 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.05 km 1:52:59 05:22 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 51.06 km 4:57:29
6	7 Futás 8 km 46:09 05:46 p/km Normál futás	8	9 Futás 9 km 57:16 06:22 p/km Normál futás	10 Futás 12.01 km 1:06:21 05:31 p/km Normál futás	11	12 Futás 21.12 km 2:09:47 06:09 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 50.13 km 4:59:33
13	14 Futás 9.51 km 59:43 06:17 p/km Normál futás	15	16 Futás 9.4 km 59:49 06:22 p/km Normál futás	17 Futás 12.1 km 1:01:18 05:04 p/km Normál futás	18	19	7. hét 3 futás 31.01 km 3:00:50
20	21	22 Túra 11.42 km 2:22:18 12:28 p/km Séta	23	24	25	26 Bringázás 10.01 km 30:05 03:00 p/km Normál tekerés	8. hét 1 túra 11.42 km 2:22:18 1 bringázás 10.01 km 0:30:05
27 Futás 5.3 km 33:04 06:14 p/km Normál futás	28 Bringázás 12.23 km 45:02 03:41 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.76 km 1:05:58 06:08 p/km Normál futás	2 Bringázás 12.01 km 37:08 03:06 p/km Normál tekerés	3 Futás 12 km 1:09:09 05:46 p/km Normál futás	4	5	9. hét 3 futás 28.06 km 2:48:11 2 bringázás 24.24 km 1:22:10

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	130 km	12:49:58	21.12 km	2:09:47
Bringázás	2	22.24 km	1:15:07	12.23 km	0:45:02
Túra	1	11.42 km	2:22:18	11.42 km	2:22:18
Összesen	14	163.66 km	16:27:23	21.12 km	2:22:18

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	204	2152.06 km	197:23:07	50.01 km	5:59:20
Úszás	11	4.11 km	2:35:14	0.7 km	0:23:20
Bringázás	38	572.38 km	46:48:26	80.99 km	7:35:04
Túra	3	20.14 km	4:53:20	11.42 km	2:22:18
Vizisport	2	1.13 km	0:17:18	0.64 km	0:09:26
Egyéb	3	-	0:00:13	-	0:00:05
Összesen	261	2749.82 km	251:57:38	80.990 km	7:35:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés