Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Baqi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1	52. hét 4 futás 59.1 km 5:39:32
2 Futás 25.01 km 2:23:10 05:43 p/km Normál futás	3 Bringázás 15.88 km 50:01 03:09 p/km Normál tekerés Futás 7 km 43:45 06:15 p/km Normál futás	4 Futás 13.5 km 1:23:21 06:10 p/km Normál futás	5 Futás 1.5 km 08:30 05:40 p/km Normál futás Futás 5.04 km 21:57 04:21 p/km Normál futás	6 Futás 10.01 km 57:40 05:46 p/km Normál futás	7 Futás 6.01 km 32:20 05:23 p/km Normál futás Túra 5.57 km 1:51:58 20:06 p/km Hegyi túra	8 Futás 12 km 1:13:01 06:05 p/km Normál futás	1. hét 8 futás 80.07 km 7:43:44 1 bringázás 15.88 km 0:50:01 1 túra 5.57 km 1:51:58
9	10	11 Futás 16.5 km 1:43:37 06:17 p/km Normál futás	12	13 Futás 12.5 km 1:13:45 05:54 p/km Normál futás	14	15 Futás 17.01 km 1:40:08 05:53 p/km Normál futás	2. hét 3 futás 46.01 km 4:37:30
16	17	18	19	20	21	22	3. hét
23	24	25	26	27 Bringázás 9.98 km 34:43 03:29 p/km Normál tekerés	28 Futás 6.51 km 39:55 06:08 p/km Normál futás	29 Futás 12 km 1:20:33 06:43 p/km Normál futás	4. hét 1 bringázás 9.98 km 0:34:43 2 futás 18.51 km 2:00:28
30	31 Futás 7.5 km 40:58 05:28 p/km Normál futás	1	2 Futás 14.01 km 1:31:18 06:31 p/km Normál futás	3 Futás 8.5 km 52:14 06:09 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.05 km 1:52:59 05:22 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 51.06 km 4:57:29

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	152.09 km	15:02:40	25.01 km	2:23:10
Bringázás	2	25.86 km	1:24:44	15.88 km	0:50:01
Túra	1	5.57 km	1:51:58	5.57 km	1:51:58
Összesen	17	183.52 km	18:19:22	25.01 km	2:23:10

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	204	2152.06 km	197:23:07	50.01 km	5:59:20
Úszás	11	4.11 km	2:35:14	0.7 km	0:23:20
Bringázás	38	572.38 km	46:48:26	80.99 km	7:35:04
Túra	3	20.14 km	4:53:20	11.42 km	2:22:18
Vizisport	2	1.13 km	0:17:18	0.64 km	0:09:26
Egyéb	3	-	0:00:13	-	0:00:05
Összesen	261	2749.82 km	251:57:38	80.990 km	7:35:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés