Edzésnapló

28
1
2
11.51 km
1:07:31
05:52 p/km
3
4
15.5 km
1:27:57
05:40 p/km
5
6
15.01 km
1:26:28
05:46 p/km
9. hét
3 futás
42.02 km
4:01:56
7
8
9
15.55 km
1:43:29
06:39 p/km
10
11
12.8 km
1:13:32
05:45 p/km
12
10 km
53:11
05:19 p/km
13
13.7 km
1:21:31
05:57 p/km
10. hét
4 futás
52.05 km
5:11:43
14
15
18.48 km
1:47:20
05:48 p/km
3.15 km
18:35
05:54 p/km
16
17
18
11.4 km
56:00
04:55 p/km
19
20
9.6 km
59:00
06:09 p/km
11. hét
4 futás
42.63 km
4:00:55
21
22
23
24
15 km
1:25:23
05:42 p/km
25
12.7 km
1:09:37
05:29 p/km
26
27
26.69 km
3:28:24
07:48 p/km
12. hét
3 futás
54.39 km
6:03:24
28
29
11.5 km
1:08:28
05:57 p/km
30
31
3 km
17:36
05:52 p/km
5.05 km
21:56
04:21 p/km
1
10.5 km
56:01
05:20 p/km
2
0.05 km
01:55
38:20 p/km
0.07 km
01:25
20:14 p/km
3
12.15 km
1:13:48
06:04 p/km
13. hét
5 futás
42.2 km
3:57:49
2 bringázás
0.12 km
0:03:20

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 210.64 km

21:05:58

26.69 km

3:28:24

Összesen 17 210.64 km

21:05:58

26.69 km

3:28:24

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
168 1904.99 km

178:50:17

29.7 km

3:28:24

Bringázás
58 642.43 km

62:08:22

66.51 km

5:40:54

Túra
3 7.53 km

1:35:45

4.02 km

0:51:27

Vizisport
1 1.06 km

0:20:44

1.06 km

0:20:44

Összesen 230 2556.01 km

242:55:08

66.510 km

5:40:54