HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
12.2 km
1:04:23 05:17 p/km Normál futás |
4
|
5
15.3 km
1:27:42 05:44 p/km Normál futás |
6
|
7
23.01 km
2:08:44 05:36 p/km Normál futás |
44. hét
50.51 km
4:40:49 |
8
|
9
|
10
17.01 km
1:47:40 06:20 p/km Normál futás |
11
|
12
12 km
1:08:29 05:42 p/km Normál futás |
13
|
14
22 km
2:05:49 05:43 p/km Normál futás |
45. hét
51.01 km
5:01:58 |
15
|
16
8.01 km
36:57 04:37 p/km Normál futás |
17
|
18
13 km
1:16:49 05:55 p/km Normál futás |
19
19.01 km
1:47:40 05:40 p/km Normál futás |
20
13.19 km
1:55:30 08:45 p/km Normál tekerés |
21
1:38:02 Edzés |
46. hét
40.02 km
3:41:26
13.19 km
1:55:30
6.73 km
1:38:02 |
22
10.26 km
55:28 05:24 p/km Normál futás |
23
|
24
16 km
1:40:16 06:16 p/km Normál futás |
25
1.5 km
09:11 06:07 p/km Normál futás
5.06 km
21:50 04:19 p/km Normál futás
1.5 km
08:58 05:59 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
17.25 km
1:33:58 05:27 p/km Normál futás |
47. hét
51.57 km
4:49:41 |
29
8 km
47:28 05:56 p/km Normál futás |
30
|
1
16 km
1:36:33 06:02 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
5.01 km
26:02 05:12 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
29.01 km
2:50:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 201.11 km | 19:01:22 |
23.01 km |
2:08:44 |
Bringázás
|
1 | 13.19 km | 1:55:30 |
13.19 km |
1:55:30 |
Egyéb
|
1 | - | 1:38:02 |
- | 1:38:02 |
Összesen | 18 | 221.03 km | 22:34:54 |
23.01 km | 2:08:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
201 | 2402.26 km | 223:17:52 |
42.45 km |
3:46:04 |
Bringázás
|
25 | 386.33 km | 39:43:59 |
63.03 km |
7:08:38 |
Túra
|
2 | 5.61 km | 1:01:38 |
3.02 km |
0:31:29 |
Egyéb
|
1 | - | 1:38:02 |
- | 1:38:02 |
Összesen | 229 | 2800.93 km | 265:41:31 |
63.030 km | 7:08:38 |