Edzésnapló

27
28
10.1 km
1:21:00
08:01 p/km
29
30
11.01 km
1:19:29
07:13 p/km
1
2
3
25.3 km
3:48:07
09:01 p/km
26. hét
3 futás
46.41 km
6:28:36
4
5
10 km
1:20:08
08:01 p/km
6
7
9.01 km
56:23
06:15 p/km
8
9
6.01 km
37:25
06:14 p/km
10
16.85 km
2:33:56
09:08 p/km
27. hét
4 futás
41.87 km
5:27:52
11
12
13
6.1 km
42:04
06:54 p/km
14
15
8.01 km
57:03
07:07 p/km
16
17
28. hét
2 futás
14.11 km
1:39:07
18
6.08 km
40:24
06:39 p/km
19
11.21 km
1:19:38
07:06 p/km
20
21
10.5 km
1:17:53
07:25 p/km
22
23
19.5 km
2:52:53
08:52 p/km
24
29. hét
4 futás
47.29 km
6:10:48
25
26
10.24 km
1:25:04
08:18 p/km
27
28
10.2 km
1:20:34
07:54 p/km
29
30
31
21.11 km
2:55:28
08:19 p/km
30. hét
3 futás
41.55 km
5:41:06

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 170.12 km

22:47:00

25.3 km

3:48:07

Összesen 14 170.12 km

22:47:00

25.3 km

3:48:07

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
164 1982.61 km

277:57:33

29.78 km

5:46:50

Összesen 164 1982.61 km

277:57:33

29.780 km

5:46:50