HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
10.1 km
1:12:56 07:13 p/km Terepfutás |
1
|
2
10 km
1:10:00 07:00 p/km Normál futás |
3
|
4
29.78 km
5:13:38 10:32 p/km Terepfutás |
5
|
22. hét
49.88 km
7:36:34 |
6
|
7
7 km
49:05 07:01 p/km Normál futás |
8
|
9
10.2 km
1:17:15 07:34 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
14.5 km
1:57:42 08:07 p/km Terepfutás |
23. hét
31.7 km
4:04:02 |
13
|
14
10.1 km
1:08:59 06:50 p/km Terepfutás |
15
|
16
12 km
1:38:49 08:14 p/km Terepfutás |
17
8 km
52:49 06:36 p/km Terepfutás |
18
|
19
10 km
1:09:17 06:56 p/km Terepfutás |
24. hét
40.1 km
4:49:54 |
20
11.01 km
1:41:15 09:12 p/km Terepfutás |
21
|
22
10.13 km
1:16:04 07:31 p/km Terepfutás |
23
|
24
7.24 km
52:02 07:11 p/km Normál futás |
25
|
26
22.45 km
3:34:02 09:32 p/km Terepfutás |
25. hét
50.83 km
7:23:23 |
27
|
28
10.1 km
1:21:00 08:01 p/km Terepfutás |
29
|
30
11.01 km
1:19:29 07:13 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
25.3 km
3:48:07 09:01 p/km Terepfutás |
26. hét
46.41 km
6:28:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 183.52 km | 25:21:26 |
29.78 km |
5:13:38 |
Összesen | 15 | 183.52 km | 25:21:26 |
29.78 km | 5:13:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
164 | 1982.61 km | 277:57:33 |
29.78 km |
5:46:50 |
Összesen | 164 | 1982.61 km | 277:57:33 |
29.780 km | 5:46:50 |